Află că mai există câteva soluții de ultim moment pentru ca abdomenul tău să nu forțeze fermoarul hainelor și pentru a evita acele glume de genul „Cine e tăticul?”.

Alimentația: multe cereale!

Un regim alimentar deficitar îți va spune mereu cuvântul asupra siluetei tale. Dacă ai plăcerea de a savura mâncăruri de cartofi, varză și fasole, iar sucul accidulat este singurul cu care-ți potolești setea, atunci e normal să ai „marsupiu”. Dar asta nu este singura problemă. Cu cât consumi mai des aceste alimente, vei avea un tranzit intestinal foarte prost, care, în timp, ar putea duce la gastrite sau ulcere.

Pentru că azi trebuie urgent să scapi de burtică, imediat după ce te-ai trezit, mănâncă un bol de cereale cu lapte. De fapt, toată ziua ar trebui să mănânci doar lactate și cereale pentru ca seara să arăți cum îți dorești! Nu uita să încui în dulap toate băuturile accidulate. Azi vei bea doar apă plată cu lămâie. Circa 2 litri!

Tonifiere: alifie chinezească mentolată și celofan!

Alimentația doar retrage aerul acumulat, dar trebuie să te ocupi și de tonifierea mușchilor și pielii pentru un rezultat fabulos. Nimic mai simplu! Metoda dă rezultate, iar efortul este minim: încă de dimineață, ia o cremă energizantă pentru mușchi și masează-ți zona abdominală. Aceasta îți va activa circulația și va stimula mușchii! Apoi, înfășoară burtica de jur împrejur cu folie de celofan. Mergi în 3-4 straturi cu folia, cât să rețină căldura.

Acum, îți recomandăm să stai pe spate cu picioarele îndoite și să faci câteva abdomene din torace. 20 sunt de ajuns. Poți repeta procesul după o oră.

Dacă nu poți face niciun efort fizic, e îndeajuns să stai cu folia de celofan pe tine, toată ziua. Vei constata chiar și așa un efect pozitiv.

Cu trei ore înainte de petrecere

Bea mult ceai! Dar nu orice fel de ceai. După cum bine știm, leacurile băbești sunt mereu o soluție de criză. Bunicile noastre tratau balonarea cu ceaiuri de mentă, ghimbir, ananas, pătrunjel și tei! Toate au efect calmant pentru stomac, aerul va fi ținut la distanță cel puțin până a doua zi!

Nu uita că și alcoolul balonează. În locurile în care mergi, încearcă să eviți berea sau șampania. Servește un aperitiv, precum ginul tonic.

Ponturi

• Renunță la guma de mestecat! Vei înghiți suficient aer încât să te umfli mai ceva ca un balon și te vei alege, probabil, și cu o arsură de stomac.
• Prăjește pâinea înainte să o mănânci!
• Cărbunele medicinal ajută la digestie și absoarbe gazele!

Foto: Kanal D

Rapperul Eminem, distrus de Mariah Carey! Ea va da detalii despre cum s-au iubit