Există mai multe sfaturi neobișnuite pentru tratarea migrenelor. Dacă ați încercat totul și nimic nu a funcționat, mai puteți încerca câteva remedii.

Faceți un smoothie 100% natural

De obicei, remediile pentru migrenă au un gust amar care rămâne în gură ore întregi. De aceea, vă aducem această delicioasă rețetă de shake. Pe lângă vindecarea migrenei, vă face bine întregului organism.

Schimbați așternuturile

Dacă o migrenă te atacă chiar când te trezești și nu te lasă până nu te ridici din pat, nu este o coincidență. Așternutul poate fi vinovatul. Se pare că, atunci când este fabricat din acril sau poliester, emite un anumit tip de gaz care declanșează alergii, inclusiv dureri de cap.

Unele interioare ale mașinilor emit gaze precum xilenul, benzenul și acetona, care pot declanșa migrene, stres și somnolență. De aceea, vă recomandăm să deschideți ferestrele pentru a permite circulația aerului și evacuarea gazului.

Ține un creion între dinți

Când migrenele ne atacă, avem tendința să ne strângem fălcile, ceea ce înrăutățește situația. Așezați un creion între dinți, astfel încât maxilarul să se relaxeze și durerea să scadă.

Puneți pe frunte o coajă de banană

Luați o coajă curată de banană și frecați niște alcool pe ea. Întindeți-vă, puneți-o pe frunte, legați-o cu tifon și lăsați-o acolo timp de o jumătate de oră. Coaja va absorbi toxinele acumulate și va ameliora migrena. Îndrăznești să o încerci?

Sare în suc de lămâie

Sarea are multe proprietăți care vă întăresc sistemul imunitar și echilibrează corpul. Cu acest remediu simplu puteți combate migrenele: adăugați o linguriță de sare la jumătate de pahar de suc de lămâie și beți amestecul. Este simplu, dar foarte eficient. Relieful este aproape instantaneu!

Apăsați mâna acolo unde se întâlnesc degetul mare și arătătorul

Acesta este un punct de presopunctură care ajută la ameliorarea migrenelor. Ar trebui să apăsați cu putere acest loc și vă puteți relaxa și vă veți îmbunătăți circulația. De asemenea, încercați să-mi masați acest punct sau să îl atingeți rapid, generând frecare.

Încercați yoga

Poate că soluție pentru durerea ta este să tratezi cauza emoțională și acolo te poate ajuta yoga. Se crede că o migrenă se manifestă ca un blocaj la persoanele care se limitează la a ceea ce doresc cu adevărat. 

Acest lucru se poate datora altcuiva sau pentru că nu crede în sine. Când simțiți primele simptome ale unei migrene, acordați-vă timp pentru a reflecta și a face câteva exerciții de yoga.

O prezență extrem de senzuală își face apariția la iUmor în această seară