Uleiul de avocado – arma secretă anti-rid
![Uleiul de avocado – arma secretă anti-rid](https://retetesivedete.ro/wp-content/uploads/2020/08/alternative-906138_1280.jpg)
Colagenul este o proteină fibroasă, care nu este solubilă care se regăsește în cea mai mare concentrație în organism (în par, piele, unghii, oase, ligamente și tendoane). Datorită colagenului organismul uman are abilitatea de a se mișcă. Totodată, acesta menține părul, pielea și unghiile frumoase și sănătoase. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția de colagen scade. Primele riduri se datorează lipsei de colagen. De aceea este important să ajutăm organismul, prin dietă și suplimente alimentare, să înlocuiască colagenul pierdut.
Noua recomandare a dermatologilor este uleiul facial de avocado. Acesta a devenit foarte popular în cremele și serumurile anti-aging, deoarece fortifiază pielea și ofera multe beneficii antirid. La magazinele cu produse naturiste se găsește ulei de avocado în stare naturală, rezultat prin presarea la rece a fructului. Costă în jur de 20 de lei.
„Avocado are fibre foarte, foarte mari, puțin zahăr și conține multivitamine de care avem nevoie (potasiu, sodiu, magneziu, vitaminele A, C și K, acid folic, vitamina B6 și niacina). De asemenea, are o activitate antioxidantă foarte puternică și o concentrație mare de grăsimi mononesaturate. Uleiul de avocado ajută pielea în multe feluri și, din acest motiv, îl veți găsi în diverse măști, creme și alte produse hidratante”, explică Julie Russak, medic dermatolog.
Aplicat direct pe piele, uleiul de avocado poate oferi rezultate anti-îmbătrânire și de protectie uimitoare. În primul rând, acesta stimulează producția colagenului în mod natural în piele și crește cantitatea totală a acestuia. Dermatologul afirmă că uleiul de avocado luptă cu radicalii liberi care scad producția de colagen.
„Ceea ce au observat (n.r. cercetătorii implicați în mai multe studii de specialitate) este că există o anumită creștere a conținutului de colagen solubil și există inhibarea enzimei lisil oxidaza, care de asemenea cauzează descompunerea colagenului”.
Un studiu realizat de Technion (Israel Institute of Technology) a descoperit că uleiul de avocado mărește (în mod seminificativ și superior altor uleiuri vegetale) producția de colagen din piele.
Adăugați ulei de avocado inclusiv în balsamul de păr (o linguriță), și folosiți-l, seara, pentru masaj facial ( câteva picături).
Sursa foto: Pixabay
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook