Simona Ionescu / Redactor Șef

Carmen Brumă știe o rețetă de salată care te adoarme. Un somn odihnitor

Carmen Brumă știe o rețetă de salată care te adoarme. Un somn odihnitor
Carmen Brumă arată fabulous: piele impecabilă, talie de viespe și abdomen plat. Românii o cunosc ca iubita lui Mircea Badea și promotoare a unor programe de slăbit sănătos. Uite ce rețetă are pentru un somn odihnitor!

Carmen Brumă are 42 de ani și un copil de șase ani, Vlăduț. ”Top modela”, cum o alintă iubitul ei, simpaticul Mircea Badea este adepta unui unui stil de viață sănătos. Aleargă la maratoane, are programe de slăbit sănătos și povestește despre toate acestea pe blogul ei.

Carmen Brumă știe rețeta pentru un somn odihnitor!E un stil de viață care aduce beneficii multiple celui care îl adoptă.

Cele mai șocante dezvăluiri despre soția lui Petre Roman. Silvia Chifiriuc are un trecut amoros remarcabil
Fiul Dianei Șoșoacă uimește cu mesajul pe care i l-a adresat mamei: „La cât ești de bombă…”

Blogul lui Carmen Brumă este extraordinar pentru oricine este interesat de cum arată. Sunt atât de multe sfaturi utile încât nu îți ajunge o zi să îl parcurgi.

Salata pentru un somn odihnitor

Iată ce rețetă folosește Carmen Brumă pentru un somn odihnitor! Ușor de preparat și ieftin.

Ingrediente

  • 2 mâini de valeriană
  • 4 linguri de quinoa roșie (negătită)
  • 150 g ciuperci
  • 3-4 roșii
  • 2 lingurițe de unt
  • sare
  • busuioc.

Mod de preparare

Quinoa se fierbe (la fel ca orezul), iar când e aproape gata se adaugă roșiile tăiate cubulețe, ciupercile, untul , sarea, busuiocul.

Amestecul se pune într-un bol, alături de valeriană.

Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.

Recomandarile noastre