La 80 de ani, celebra actriță Goldie Hawn continuă să uimească Hollywood-ul și fanii din întreaga lume. Cu un farmec care sfidează trecerea timpului, vedeta dezvăluie că secretul ei nu stă în tratamente scumpe sau proceduri complicate, ci în câteva obiceiuri extrem de simple și accesibile. Rutina ei de frumusețe, surprinzător de ieftină, a devenit subiect de senzație după ce actrița a vorbit deschis despre secretele care o mențin radiantă.
Când vine vorba de vedete care sfidează trecerea timpului, Goldie Hawn este regina absolută. Legenda filmului american a împlinit recent 80 de ani, însă fotografiile și aparițiile ei publice par să sfideze orice regulă a naturii.
Cu același zâmbet radiant din anii ’60, aceeași energie debordantă și o piele surprinzător de luminoasă, Goldie i-a făcut pe mulți să se întrebe: care este, de fapt, secretul ei? Ei bine, actrița a rupt tăcerea și a dezvăluit trucuri incredibil de simple – și la îndemâna oricui.
Departe de intervenții costisitoare, tehnici complicate sau ritualuri de zeci de produse, Goldie Hawn mizează pe ceva ce nu găsești în niciun magazin de lux: simplitate.
„Îmi spăl fața în fiecare zi și o masez cam trei minute”, spune ea. Atât. Trei minute de masaj facial, urmate de o cremă aleasă de ea – nimic special, nimic extravagant. Și, surpriză: de ani buni folosește ulei de cocos, o soluție ieftină, naturală și ușor de găsit.
Goldie Hawn a învățat trucuri de frumusețe inclusiv de la mama ei
Mai mult, actrița recunoaște că primul ei „guru în frumusețe” a fost chiar mama ei, care obișnuia să-și frece fața cu suc de lămâie pentru un efect exfoliant. Goldie a preluat acest truc și îl consideră unul dintre cele mai eficiente și mai accesibile.
Goldie Hawn și-a păstrat aerul seducător din anii 60
În ceea ce privește faimosul ei păr blond – pe care mulți l-au crezut vopsit – vedeta surprinde din nou: nu și-a colorat niciodată părul în viața ei. Explică simplu: „Nu am vrut chimicale. Folosesc doar o clătire simplă”. Așa că secretul podoabei ei capilare nu se află într-un salon scump, ci în… genetică, noroc și o rutină minimală.
Din rutina de dimineață a lui Goldie Hawn nu lipsește meditația
Dar frumusețea nu vine doar din exterior, iar Goldie știe asta mai bine ca oricine. Mișcarea este parte din viața ei, nu un moft. Practică yoga, trambulină, ridică greutăți ușoare și iese zilnic la plimbare. Totul, spune ea, pentru că exercițiile îi păstrează mintea limpede și sufletul pozitiv. Într-un clip viral, Goldie explica faptul că doar câteva minute de mișcare pot crește nivelul de serotonină și endorfine, substanțele fericirii.
Sportul și meditația nu lipsesc nici viața lui Goldie Hawn Foto: Instagram
Pe lângă sport, ritualurile ei de dimineață sunt uimitor de simple. Primul lucru pe care îl face? Respirație profundă și afirmații pozitive. Cu patru respirații adânci, spune că își trezește instant corpul și mintea. Iar pe parcursul zilei își repetă afirmații care o mențin echilibrată și optimistă – un truc pe care îl consideră mai important decât orice mască sau tratament cosmetic.
Sucul verde care o salvează în fiecare zi
Regimul alimentar al vedetei este, la rândul lui, surprinzător de disciplinat. Goldie nu mănâncă mult și evită să combine multe alimente într-o singură masă. Dacă are poftă de proteine, mănâncă un bol de linte, simplu. Dacă îi este sete, își face sucul ei verde preferat, compus din varză kale, țelină, pătrunjel și ardei verzi. „Îmi beau sucul verde în fiecare zi”, spune ea, convinsă că acesta îi oferă energie și strălucire.
Actrița recunoaște că, deși are grijă de ea, nu își analizează obsesiv fața în oglindă: „Mă uit la ea, dar nu o studiez”. Un mesaj puternic într-o lume în care presiunea perfecțiunii afectează tot mai multe femei.
La 80 de ani, Goldie Hawn nu doar că arată incredibil, dar trăiește într-un mod care inspiră: natural, echilibrat, pozitiv, fără excese și fără obsesii. O lecție pentru orice femeie care vrea să se simtă frumoasă, indiferent de vârstă.
Vrei să critici sau să lauzi ceva? Atunci nu ezita să ne scrii în Comentarii! Exprimă opinia într-un limbaj civilizat!
Eliza Gavrilescu s-a alăturat echipei editoriale Rețete şi Vedete în 2024, aducând cu ea peste un deceniu de experiență în presă. A colaborat și cu site-urile evz.ro și infoactual.ro. De-a lungul carierei, Eliza s-a remarcat prin modul echilibrat în care abordează subiectele, dar și prin seriozitatea și respectul față de public. Profesionalismul și atenția ei pentru corectitudinea informației se regăsesc constant în materialele pe care le semnează.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
