Uneori alegem să rămânem în relații proaste în loc să înlăturăm din viața noastră oamenii care ne fac rău. Acest lucru ne poate dăuna în multe moduri și ne poate afecta serios activitățile zilnice.

Există mai multe motive pentru care este important să eliminăm definitiv din viața noastră persoanele toxice.

Vă poate afecta fizic

Potrivit experților, a fi într-o relație toxică are un impact mult mai mare decât cel asupra sănătății noastre mentale. Oamenii care rămân în relații proaste tind să aibă un risc mai mare de a dezvolta probleme cardiace. 

De asemenea, pot cauza și alte probleme, cum ar fi hipertensiunea arterială, creșterea nivelului de zahăr în sânge și obezitate.

Vă poate distruge stima de sine

Ținerea pasului cu comportamentul toxic poate, la rândul său, poate să vă afecteze stima de sine și să vă facă să credeți că meritați situațiile rele.

Negativitatea nu vă va permite să vedeți că sunteți capabil să faceți lucruri grozave și că sunteți vrednic de dragoste necondiționată. Asta poate duce, de asemenea, la anxietate, stres și depresie.

Te face excesiv de dependent de ceilalți

Oamenilor toxici le place să ia singuri toate deciziile importante, chiar și pentru tine, încercând să controleze fiecare aspect al vieții tale. Când se întâmplă acest lucru, îți pierzi încet personalitatea și te găsești luptând să iei decizii pe cont propriu.

Te face să-ți neglijezi nevoile

Relațiile proaste te pot face să renunți la hobby-urile tale preferate, fără ca tu chiar să-ți dai seama. A face totul pentru confortul celuilalt vă poate face să neglijați ceea ce doriți. Poate duce la sacrificarea timpului, a sănătății și chiar a aspectului.

Vă poate face mai greu să aveți încredere în alții

A fi în preajma oamenilor toxici te poate face să crezi că toată lumea este la fel, schimbându-ți perspectiva asupra lumii. S-ar putea să dezvoltați probleme de încredere și să ezitați să le oferiți altora o șansă. Asta vă poate afecta relațiile viitoare și șansa de a avea o viață fericită.

Ai fost vreodată într-o relație toxică? Cum ai ieșit din ea?

O prezență extrem de senzuală își face apariția la iUmor în această seară