Rețeta pe care o adoră toate mamele. Cum se prepară biscuiți Oreo fără zahăr și chimicale

Copiii mai ales nu se mai satură de Oreo. Toate mamele vor adora această rețeta de oreo fără zahăr și chimicale, pentru că vor ști că le serverc copiilor ceva sănătos și bun. Cosmina Maraciuc are cea mai bună veste. A reușit să adapteze rețeta de Oreo pentru a prepara niște biscuiți care seamănă foarte mult la gust, dar care sunt mult mai sănătoși și mai nutritivi. În primul rând, nu conțin zahăr, ceea ce, știe orice mamă, reprezintă un mare avantaj când trebuie să dai gustări dulci copiilor.

„În sfârșit am reușit să adaptez o rețetă care, zic eu, seamănă la gust cu Oreo classic și este super sănătoasă”, dezvăluie creatoarea de conținut pe blogul său, Cosmidelights.

Biscuiti Oreo fara zahar sunt solutia perfecta pentru mamele preocupate de sanatatea copiilor. Aceasta reteta de biscuiti Oreo fara zahar nu contine chimicale nocive si sunt mult mai nutritivi. Biscuiti Oreo fara zahar sunt la fel de gustosi ca originalii, dar fara efectele negative ale zaharului. Copiii vor adora gustul acestor biscuiti sanatosi, iar mamele vor fi linistite stiind ca servesc doar ingrediente de calitate. Biscuiți cu un singur măr – o rețetă rapidă, sănătoasă și delicioasă.

 

View this post on Instagram

Biscuiti Oreo fara zahar sunt solutia perfecta pentru mamele preocupate de sanatatea copiilor. Aceasta reteta de biscuiti Oreo fara zahar nu contine chimicale nocive si sunt mult mai nutritivi. Biscuiti Oreo fara zahar sunt la fel de gustosi ca originalii, dar fara efectele negative ale zaharului. Copiii vor adora gustul acestor biscuiti sanatosi, iar mamele vor fi linistite stiind ca servesc doar ingrediente de calitate. Biscuiți cu un singur măr – o rețetă rapidă, sănătoasă și delicioasă.

 

A post shared by Cosmina Maraciuc | Healthy recipes (@cosmidelights)

Ingrediente pentru 15 – 16 biscuiți

Biscuiți: 170g ovăz măcinat / faina de ovăz, 30g pudra de cacao, 85g miere, 40g ulei de cocos topit, un praf de sare
Umplutura: 80g crema de brânză, 20g miere (după gust), 1lg zeama de lămâie (opțional).

Mod de preparare biscuiți oreo de casă

Încălziți cuptorul la 180 C. Într-un bol amestecați ovăzul măcinat cu pudra de cacao și praful de sare, apoi adăugați ingredientele umede și amestecați iar. Veți obține un aluat maleabil. Dacă nu a ieșit suficient de elastic, mai puteți adăuga puțină apă, treptat.

Formați o bila din el și îl puneți pe blatul de lucru. Puneți deasupra o foaie de copt și întindeți-l cu sucitorul până când formați o foaie cu grosime de aproximativ 3mm. Cu ajutorul unui pahar sau a unei forme circulare decupați formele de biscuiți pe care le puneți în tava cuptorului tapetată cu foaie de copt.

Dați la cuptor timp de 10 minute. După acest timp, scoateți biscuiții și lăsați-i la răcit pe un grilaj.
Între timp, amestecați crema de brânză cu mierea și zeama de lămâie. Odată amestecate, dați la frigider. După ce s-au răcit biscuiții îi umpleți cu crema de brânză. Biscuiții vor fi destul de tari la început, este recomandat să stea peste noapte la frigider, înainte de a fi consumați (se vor hidrata de la cremă).

Sursa: Instagram

Igor Georgescu

Face parte din echipa Rețete și Vedete din anul 2022, aducând cu sine o vastă experiență jurnalistică acumulată de-a lungul unei cariere de peste 15 ani în domeniul mass-media. De-a lungul timpului, Igor a activat în redacțiile unor publicații importante. În cadrul redacției Rețete și Vedete, contribuie activ la dezvoltarea conținutului editorial, realizând articole despre și cu personalități din showbiz, reportaje speciale, dar și articole cu impact în rândul cititorilor. Unul din hobby-urile lui Igor este gătitul.