E preferata românilor, dar cine consumă această băutură pe caniculă, își distruge sănătatea. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Potrivit oamenilor de știință, berea nu mai trebuie să fie consumată vara, pe caniculă, pentru că aduce probleme sănătății.

La prima vedere, o bere rece ca gheața este cea mai bună soluție pentru a ne răcori. Din nefericire, nu e deloc așa, spun specialiștii, pentru că efectul este exact invers. În loc să vă simțiți plini de putere după un pahar cu bere sau cu vin, veți constata că corpul este din  ce în ce mai deshidratat. În plus, dacă veți exagera cu berea, vă puteți trezi și cu probleme de inimă, dar și hipertensiune. Așadar, pe căldurile sufocante, singura care poate face față rămâne apa.

Care sunt beneficiile berii

Desigur, asta nu înseamnă că berea nu este o băutură care poate aduce și beneficii, în condițiile în care e consumată cu măsură. Aceasta conține vitamina B și multe alte proteine, dar și antioxidanți și are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice.

Tot specialiștii spun că berea are rolul de a scădea nivelul de colesterol din sânge, prin conținutul de fibre, întărind totodată și oasele, datorită seleniului conținut. De altfel, oamenii de știință de la Universitatea Tufts din Massachusetts au făcut teste în urma cărora au descoperit că un pahar cu bere pe zi scade riscul fracturilor.

Îmbunătățește memoria

Tot berea este cea care reușește să scadă riscul de infarct, dar și al apariției bolilor cardiovasculare. Și tot studiile spun că are efect pozitiv asupra memoriei, cei care consumă bere în cantități mici au șanse mult mai mici să dezvolte Alzheimer sau demență. Și tot berea este cea care face pielea mai catifelată și favorizează eliminarea pietrelor la rinichi. Consumată moderat, această licoare previne formarea cheagurilor de sânge și asigură un somn bun, eliminând totodată și stresul.