E preferata românilor, dar cine consumă această băutură pe caniculă, își distruge sănătatea. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Potrivit oamenilor de știință, berea nu mai trebuie să fie consumată vara, pe caniculă, pentru că aduce probleme sănătății.

La prima vedere, o bere pe caniculă rece ca gheața este cea mai bună soluție pentru a ne răcori. Din nefericire, nu e deloc așa, spun specialiștii, pentru că efectul este exact invers. În loc să vă simțiți plini de putere după un pahar cu bere pe caniculă sau cu vin, veți constata că corpul este din  ce în ce mai deshidratat. În plus, dacă veți exagera cu berea, vă puteți trezi și cu probleme de inimă, dar și hipertensiune. Așadar, pe căldurile sufocante, singura care poate face față rămâne apa.

Care sunt beneficiile berii

Desigur, asta nu înseamnă că berea nu este o băutură care poate aduce și beneficii, în condițiile în care e consumată cu măsură. Aceasta conține vitamina B și multe alte proteine, dar și antioxidanți și are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice.

Tot specialiștii spun că berea are rolul de a scădea nivelul de colesterol din sânge, prin conținutul de fibre, întărind totodată și oasele, datorită seleniului conținut. De altfel, oamenii de știință de la Universitatea Tufts din Massachusetts au făcut teste în urma cărora au descoperit că un pahar cu bere pe zi scade riscul fracturilor.

Îmbunătățește memoria

Tot berea este cea care reușește să scadă riscul de infarct, dar și al apariției bolilor cardiovasculare. Și tot studiile spun că are efect pozitiv asupra memoriei, cei care consumă bere în cantități mici au șanse mult mai mici să dezvolte Alzheimer sau demență. Și tot berea este cea care face pielea mai catifelată și favorizează eliminarea pietrelor la rinichi. Consumată moderat, această licoare previne formarea cheagurilor de sânge și asigură un somn bun, eliminând totodată și stresul.

Mulți români cred că bere pe caniculă este soluția ideală pentru a se răcori, dar aceasta este o greșeală costisitoare pentru sănătate. Specialiștii reamintesc că bere pe caniculă accelerează deshidratarea și crește riscul de probleme cardiace. Consumul excesiv de bere pe caniculă poate duce și la creșterea tensiunii arteriale. De aceea, pe vreme foarte caldă, este crucial să alegi băuturi care rehidratează corpul în mod natural. Bancuri. Bă Gheorghe, care este pluralul la bere? Nu te-ai fi așteptat niciodată la un așa răspuns.

Victoria Ioan

Jurnalistă cu peste 20 de ani de experiență, a debutat ca redactor la cotidianul Tineretul Liber, apoi a contribuit la dezvoltarea altor proiecte. A scris pentru „Evenimentul Zilei”, „Curentul”, „Monitorul de București”, revistele „Felicia” și „Taifasuri”. Din anul 2021 este activă pe site-ul Rețete și Vedete. La toate publicațiile enumerate a publicat articole pe actualitate, lifestyle, monden, medicină naturistă, sănătate, reportaje, religie, horoscop, editoriale.