Simona Ionescu / Redactor Șef

Exclusiv. Ce ar mânca Oana Roman la micul dejun, masa peste care „sare” zilnic

Exclusiv. Ce ar mânca Oana Roman la micul dejun, masa peste care „sare” zilnic
Oana Roman este într-o permanentă luptă cu kilogramele în plus, de ceva ani. Și nu de lasă. Promovează un ceai de slăbit, se întreține cu aparate  moderne și e atentă la ce mănâncă. Orice ar spune gurile rău intenționate, Oana a slăbit considerabil. Să luăm reper, de exemplu, pozele de la nunta ei cu Marius Elisei.

Acum a sosit momentul adevărului și aflăm ce ar mânca Oana Roman la micul dejun, masa peste care „sare” zilnic, dar  și cât a slăbit, de fapt. O spune chiar ea, online, spre știința tuturor. În trecut, ea a fost luată în colimator de Oana Zăvoranu, pe motiv că ar avea prea multe kilograme în plus, și pentru că ar mânca mult.

S-a râs despre faptul că, pe un live, chiar fiica ei o „deconspiră” spunând câtă pizza a mâncat.  Dar, ceea ce contează e faptul că Oana Roman chiar a slăbit în ultimii ani.  Pe zi ce trece arată din ce în ce mai bine. Iar asta se vede cu ochiul liber.

Cât a slăbit, de fapt, Oana Roman

Într-o sesiune de întrebări și răspunsuri, Oana Roman a mărturisit cum e cu procesul ei de slăbire. Am 2 ani de când am început și am slăbit cam 25 de kilograme. Dar sunt perioade de stagnare în care nu slăbești deloc. Mai vreau să dau jos 10 – 12 kilograme”, a mărturisit  vedeta.

Pentru a avea forma dorită, Oana apelează la aparate moderne de remodelare corporală. Asta deoarece ea nu poate să facă sport din cauza faptului că are o operație în zona abdominală, și anume o plasă care îi susține organele interne.

Ce ar mânca Oana Roman la micul dejun, masa peste care „sare” zilnic

Ca să fie în formă, Oana ține post intermitent, ceea ce înseamnă că mănâncă doar opt ore pe zi. Ea a explicat fanilor ei că în cele opt ore are o masă principală și două gustări. „Important este că ai voie în cele opt ore să mănânci orice, dar nu oricât. Foarte mare atenție la cantități!”, a spus Oana.

Ea a recunoscut că „sare” peste micul dejun, chiar dacă unii consideră a fi cea mai importantă masă a zilei. „Eu nu  mai mănânc micul dejun pentru că țin post intermitent.  Dar există multe variante de mic dejun sănătos. Eu aș mânca iaurt bio cu granola sau cu muesli”, a mai completat Oana Roman.

Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.

Recomandarile noastre