Ce pățești dacă porți tocuri în fiecare zi. Sfaturi de la specialiști

Medicii specialiști atrag atenția asupra consecințelor după purtarea de tocuri înalte prea des sau pentru perioade lungi de timp.
Unele femei au observat că se apleacă după o zi în care au purtat tocuri. Acest lucru se întâmplă pentru că simt nevoia să elibereze presiunea pe spate.
Spatele are o formă de curbă C într-o poziție normală. Când purtați tocuri înalte, schimbați forma coloanei vertebrale și, în timp, se poate uza de cartilajul de pe discuri, articulații și ligamente din spate.
Echilibrul natural este distorsionat atunci când porți tocuri. Așadar, s-ar putea să experimentați o presiune suplimentară asupra bilelor picioarelor, care vă pot afecta viteza de mers, lungimea pasului și mersul.
Din cauza cuplului excesiv al genunchiului (forței de rotație) și a compresiei, genunchii sunt mai predispuși să fie rupți atunci când porți toți înalte.
„Artrita de uzură”, cunoscută sub numele de osteoartrita genunchiului, se întâmplă mult mai mult femeilor decât bărbaților, iar purtarea tocurilor înalte este unul dintre principalele motive pentru aceasta.
Mușchii gambei pot suferi din cauza înălțimii excesive, astfel încât gleznelor voastre le-ar putea fi mai dificil să mișcați piciorul înainte în timp ce mergeți.
În plus, deoarece glezna nu este în poziția sa normală, tendonul lui Ahile s-ar putea contracta. De-a lungul timpului, s-ar putea să vă confruntați cu o afecțiune inflamatorie care se numește tendonită de Ahile inserțională.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook