Delia s-a îngrășat și acum se chinuie să țină această dietă despre care crede că sigur funcționează. „M-am luptat cu mine”

Delia iubește dulciurile și, în general, adoră să mănânce. Este o adevărată pofticioasă și nu face niciun secret din asta. Ea are, totuși, un secret: se chinuie să fie slabă. Jurata de la „X Factor” are o siluetă de invidiat.

Una dintre cele mai cunoscute artiste din România, apreciată pentru vocea ei de excepție și cariera impresionantă, dar și pentru show-urile pe care le face pe scenă pentru fanii ei, Delia este o vedetă aparte. Are 43 de ani, nu își arată vârsta, iar atunci când nu este pe scenă sau la filmări, Delia își plănuiește mereu vacanțe sau plecări în drumeții, descoperind noi munți sau locuri cu peisaje superbe.

Cum reușește Delia ca să fie slabă. Se cam chinuie

În teorie, Delia recunoaște că este adepta unui stil de viață sănătos. Are însă zile în care pur și simplu nu se poate abține de la dulciuri sau de la mâncare confortabilă, semipreparată și plină de calorii. Ca să fie slabă, are grijă să nu facă excese. Nu i-a fost întotdeauna ușor.

Încercă să ardă caloriile consumate prin sesiuni lungi de alergare în parc. Alergatul este sportul pe care Delia îl practică cu sfințenie. Iar când are timp, se cațără pe munți în plimbări în condiții extreme. În momentul în care nu a mai fost mulțumită de silueta ei, Delia a intrat la dietă. Ea a urmat dieta ketogenică pentru a slăbi doar câteva kilograme. 

„Încerc și mă gândesc la un regim de viață sănătos, nu reușesc să îl țin. Mi-ar plăcea să fiu mai slabă, dar pentru că n-am mai fost în ultima perioadă, acum îmi doresc”, a mărturisit vedeta. 

Delia a dezvăluit că a încercat regimul ketogenic și nu i-a fost ușor deloc. 

„Sunt obișnuită cu carbohidrați full și am simțit așa o nefericire. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit. Tot ce ține de zona culinară mănânc. Orice, oricând”, a mai spus artista. Ea recunoaște că nu are experiență în bucătărie și că, încă, este în căutarea unui echilibru, încercând să învețe cum să se simtă bine în pielea ei.

Sportul face parte din viața Deliei

Ca atare, pentru a se menține mereu în formă, Delia Matache face mult sport. Aleargă în parc și face drumeții complexe, pe crestele munților. Ea aleargă aproape zilnic și dezvăluie imagini din turele ei. Ocazional, plină de spirit civic, semnalează problemele pe care le sesizează în drum. 

Periodic, participă la ture de mers pe munte, în curse de maraton cu un nivel mare de dificultate. Acesta este sportul ei preferat, iar alergarea prin parc, în București, nu reprezintă decât un antrenament pentru a avea condiția fizică necesară în traseele montane.