Fosta soție a lui Ilie Năstase se apropie din nou de suta de kilograme, dar a găsit o nouă dietă. „Nu-mi place să fiu grasă”

Amalia Năstase, fosta soție a lui Ilie Năstase e mai hotărâtă ca niciodată să fie să arate perfect. Planul a fost întocmit așa cum trebuie, iar vedeta a mărturisit că „începe războiul”.

A început războiul cu kilogramelor nedorite

Amalia Năstase s-a decis să reia lupta cu kilogramele în plus, după ce a recunoscut că s-a îngrășat din nou. Fosta soție a tenismenului Ilie Năstase, care a impresionat în trecut slăbind peste 30 de kilograme, nu se lasă descurajată de revenirile nedorite ale greutății și este decisă să declare, încă o dată, război kilogramelor.

De data aceasta, Amalia a ales o abordare personalizată, sub supravegherea unui specialist, pentru a-și recăpăta silueta mult visată.

O luptă constantă cu kilogramele

Amalia Năstase nu este străină de războiul cu greutatea. În 2019, ea a uimit pe toată lumea slăbind peste 30 de kilograme în doar șase luni, urmând o dietă oloproteică strictă sub îndrumarea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea. Transformarea spectaculoasă a fost rezultatul unei discipline de fier:

„Am slăbit 20 de kilograme în 80 de zile, iar apoi am continuat până la 31”, a povestit ea atunci pentru Libertatea. La acea vreme, Amalia ajunsese de la 97 de kilograme la o greutate de invidiat, purtând rochii cu patru numere mai mici și inspirând mii de femei cu ambiția ei.

„Nu sunt perfectă, dar încerc”

Însă menținerea siluetei s-a dovedit o provocare. Stresul, programul încărcat și tentațiile culinare au adus-o pe Amalia în punctul în care, în 2025, cântarul arată din nou kilograme suplimentare.

„Nu sunt perfectă, dar încerc!”, a mărturisit ea cu sinceritate pentru OK! Magazine recunoscând că ultimele luni au fost dificile. Vedeta a povestit că s-a îngrășat din nou din cauza ritmului alert al vieții și a momentelor de stres pe care le-a gestionat cu mâncare.

„Nu am timp să mă fandosesc cu diete”

„Nu prea țin în momentul ăsta o dietă, după cum se vede. Când ai foarte multe proiecte și muncești mult, cam uiți de diete. Le-am ținut în pandemie, când stăteam acasă! Acum nu am timp să mă fandosesc cu ele.”, a declarat vedeta. Stresul și lipsa timpului au fost factorii principali, dar Amalia este hotărâtă să schimbe lucrurile: „Trebuie să slăbesc 15 kilograme!”

Noua dietă, o abordare personalizată și ambițioasă

De data aceasta, Amalia Năstase a ales o dietă personalizată, concepută special pentru nevoile ei de către un medic de medicină funcțională.

„Am făcut analize de sânge, de hormoni și urmez o dietă special făcută pentru mine, pentru greutatea mea”, a povestit ea. Spre deosebire de dietele stricte din trecut, precum cea oloproteică sau postul negru pe care l-a încercat în 2023, această abordare este mai echilibrată și adaptată stilului ei de viață actual.

„Adio vin”

Noua dietă include proteine slabe (carne de vită, pește, fructe de mare), legume în cantități generoase și grăsimi sănătoase, evitând complet pâinea, dulciurile și pastele. „De băut, doar apă. Adio vin!”, a spus Amalia, glumind că „dacă mi-a plăcut șaorma” în trecut, acum e timpul să spună stop tentațiilor.

Planul este ambițios: vrea să slăbească 15 kilograme în una sau două luni, combinând regimul alimentar cu exerciții fizice regulate.

„Fac sport când pot, dar dieta e cheia”, a adăugat ea, subliniind importanța disciplinei. Ce o împinge pe Amalia să declare iar război kilogramelor? „Cel mai mult îmi place să fiu slabă. Nu-mi place să fiu grasă. Nu mă simt bine în pielea mea așa”, a mărturisit bruneta la un moment dat.

„Ești o inspirație, Amalia”

Decizia Amaliei de a se apuca din nou de slăbit a stârnit un val de susținere pe rețelele sociale. Fanii, care o urmăresc pe rețelele de socializare au lăudat-o pentru sinceritate: „Ești o inspirație, Amalia! Succes în războiul cu kilogramele!”, a scris un admirator. Alții au empatizat cu lupta ei: „Știm cât e de greu să te menții, dar ai arătat că se poate!”