Afrodisiacele din farfurie. Ce să mănânci ca să faci performanță

Multe fructe și legume au extraordinare capacități fizice, emoționale și reușesc să vă facă să aveți nopți de vis. Ce nu trebuie să vă lipsească din dietă.

Afrodisiacele din farfurie. Ce să mănânci ca să faci performanță

Potrivit oamenilor de știință printre produsele care stimulează producția de testosteron se află stridiile. Un alt hormon masculin de care domnii au mare nevoie este androsteronul, care se găsește în cantitate mare în țelină. Excelente proprietăți euforizante are și ciocolata, o bogăție de teobromină și feniletilamină.

Despre aceste lucruri probabil că aveați idee, însă puțini știu de extraordinarele calități ale usturoiului. Acesta îmbunățește funcția sexuală prin eliberarea de oxid nitric în sânge. Adică substanța activă din… Viagra.

Mămăliga crește libidoul

Un alt produs demn de luată în seamă este banala mămăligă, pentru că și ea vă ajută să fiți extraordinari în pat. Potrivit specialiștilor, mămăliga crește și sexualitatea dar și libidoul, întrucât stimulează secreția de dopamină. Și tot pentru performanțe uimitoare apelați și la ajutorul vinului. Fie că e alb sau roșu, acesta înlătură inhibiția, în condițiile în care e consumat atât cât este necesar. În caz contrar, induce somnolența.

Ghimbirul, excelente proprietăți revigorante

La rândul său, ghimbirul are remarcabile proprietăți afrodisiace și revigorante. Pentru producerea de histamină consumați sparanghel, care este plin de acid folic. De asemenea, sparanghelul conține și vitamina E, cunoscută și ca vitamina sexului.

Pline de vitaminele B5 și B6 sunt și ouăle, care echilibrează nivelul de hormoni de stres și totodată luptă împotriva acestuia. Pentru a stimula secreția de endorfine vă este de folos vanilia și scorțișoara. Cât privește fructele, căpșunile, kiwi, zmeură, afine cresc producția de feromoni.

Sursă foto: retete practice