Marele avantaj al acestei rețete este faptul că nu ai nevoie de multe ingrediente pentru a pregăti un deliciu simplu și rapid, cu puține calorii.

Ingrediente:

orez basmati sau cu bob lung, curry pudră , chili (opțional, depinde cât de iute preferi rețeta), legume după gust (roșii tocate, pătrunjel, porumb, boabe de fasole roșie la conservă etc.), sare și piper, bucăți de pui orez mexican (piept, ciocănele, aripi)

Cum pregătim cea mai bună rețetă de pui orez mexican cu orez mexican?

Extrem de simplu și rapid. Practic, faci o super rețetă sănătoasă și gustoasă, în doar 20 de minute! Începem prin a pune la încins tigaia antiaderentă. În ea vom pune bucățile de carne pe care le-am ales (piept, ciocănele, aripi) și le vom rumeni frumos pe ambele părți.

Separat, adăugăm un strop de ulei, în care călim puțin legumele alese (roșii, porumb, boabe de fasole roșie la conservă etc). Când acestea au început să se moaie adăugăm o cană de orez și două de apă, apoi lăsăm totul să se fiarbă la foc mic. Spre final, când aceste ingrediente au fiert, adăugăm sare, piper, pătrunjel, pudră curry și chili, după gust, pentru a da savoare rețetei.

Se pune orezul mexican pe o farfurie, alături de carnea de pui rumenită mai devreme și se savurează din plin.

Sursa: Chefi la cuțite

Bubbles, cimpanzeul-problemă al lui Michael Jackson

Pui orez mexican este soluția ideală pentru mese rapide și sănătoase. Această rețetă de pui orez mexican se prepară în doar 20 de minute, fiind perfectă pentru zilele aglomerate. Pui orez mexican combină aroma curry-ului cu chili-ul picant și legumele proaspete. Prepară azi pui orez mexican și surprinde-ți familia cu o masă delicioasă, hrănitoare și ușor de realizat. Orezul lui Salman Khan. Rețeta simplă de acasă care cucerește prin aromă și tradiție.

Georgeta Petrovici

Face parte din echipa Rețete și vedete încă de la lansarea publicației, în 2020, aducând cu ea o experiență de peste 20 de ani în presa scrisă, la Evenimentul Zilei, dar și în agenții de presă internaționale (Agence France Presse și Associated Press) și radio (Radio 21). De asemenea, activează cu succes și în domeniul relațiilor publice, îmbrățișând proiecte de PR cultural și de business. Este, de mulți ani, PR-ul Teatrului Național „Mihai Eminescu” din Timișoara și co-fondator la o publicație unică în peisajul media național, dedicată celor mici și părinților lor, Știri pentru copii.