Persoanele inteligente preferă singurătatea. Ce au descoperit oamenii de știință în „Teoria fericirii savanei”

Cercetătorii de la London School of Economics susțin că nu toți oamenii găsesc fericirea în socializare. Analizând 15.000 de adulți, ei au descoperit un paradox surprinzător: pentru persoanele cu inteligență ridicată, interacțiunile sociale frecvente pot reduce satisfacția vieții. Așadar, dacă vă simțiți epuizați în mulțime, nu înseamnă că sunteți antisociali sau „ciudați”; creierul vostru este construit pentru un alt scop evolutiv.

Autonomia Resurselor: creierul care se autoalimentează

„Teoria fericirii savanei” vine să le arate oamenilor care preferă singurătatea că nu sunt „stricați”  sau „defecți social” pentru că aleg solitudinea și se simt epuizați în momentele de socializare excesivă. Conform teoriei, singurătatea aleasă este  o strategie naturală de a vă proteja resursele cognitive și de a vă găsi satisfacția interioară.

Oamenii de știință numesc acest fenomen „Autonomia resurselor”. În timp ce majoritatea creierelor se bazează pe validarea externă și pe legăturile sociale pentru a elibera dopamină și a simți satisfacție, mințile oamenilor inteligenți își generează propria stimulare internă. Dacă faceți asta, dorința voastră de a rămâne acasă într-o vineri seara nu este anxietate socială, ci un mecanism biologic care protejează resursele cognitive de „zgomotul” interacțiunilor superficiale, arată oamenii de știință.

Liniștea, terenul fertil al inovației

Nikola Tesla știa asta cu peste un secol în urmă. Ceea ce au descoperit cercetătorii după ce au studiat 15.000 de oameni, omul de știință cunoscut pentru dezvoltarea și promovarea sistemului de curent alternativ (AC) și a tehnologiilor asociate, care au revoluționat modul în care folosim electricitatea, afirma la vremea lui cu tărie.

 „Fii singur, acesta este secretul invenției; fii singur, atunci se nasc ideile”, a fost motto-ul de viață al lui Nikola Tesla.

Într-o cultură modernă obsedată de networking și extrovertire, adevăratele descoperiri nu apar în camere pline de oameni, ci în liniștea interioară pe care societatea ne îndeamnă să o evităm.

Oamenii evoluați simt autosuficiența, nu au nevoie să le spună alții că sunt buni

Concluzia lansată de oamenii de știință britanici e simplă. Dacă ați simțit vreodată că participarea la happy hour-uri sau conversațiile superficiale vă fac să vă simțiți ca niște extratereștri, nu sunteți „stricați”. Strămoșii minților complexe nu erau cei care șopteau lângă foc; ei erau cei care scanau orizontul singuri, rezolvând probleme care puteau salva întregul trib.

Nu mai cereți scuze pentru că refuzați invitațiile sau plecați devreme de la petreceri. Îmbrățișați singurătatea. Când cineva vă numește „eremiți”, amintiți-vă că acesta doar recunoaște faptul că propriul său creier depinde de un flux constant de stimuli externi. Voi nu aveți nevoie de mulțime ca să vă simțiți vii; universul din mintea voastră este deja suficient de zgomotos.

Întrebați-vă: este singurătatea voastră o închisoare pustie sau singura fortăreață unde puteți gândi cu adevărat?

„Teoria fericirii savanei”: de ce unii oameni sunt mai fericiți singuri

Cercetătorii de la London School of Economics și alți specialiști în psihologie evolutivă susțin că nu toți oamenii găsesc fericirea în socializare. Teoria Fericirii Savanei, lansată în 2016 arată că fericirea noastră este influențată de modul în care creierul nostru s-a dezvoltat în mediul natural al strămoșilor noștri, nu neapărat de viața urbană modernă.

Concret, creierul uman este adaptat pentru viața într-un trib restrâns, asemănător cu mediul savanei, unde interacțiunile sociale erau semnificative și nu supraîncărcate. Pentru majoritatea oamenilor, socializarea crește fericirea. Însă, pentru persoanele cu inteligență ridicată, prea mult contact social poate reduce satisfacția vieții, pentru că mintea lor poate fi supraîncărcată de interacțiuni superficiale și găsește mai multă stimulare în gândirea independentă.

Studiul publicat în 2016 a pus bazele teoriei, demonstrând că nu toți oamenii funcționează la fel în mulțime. În 2018, teoria a fost inclusă și în publicații academice mai largi, consolidând ideea că singurătatea nu este un defect, ci un mecanism evolutiv natural pentru anumite tipuri de minți.

Foto: Pixabay

Vrei să critici sau să lauzi ceva? Atunci nu ezita să ne scrii în Comentarii! Exprimă opinia într-un limbaj civilizat!