Un aliment din topul preferințelor românilor afectează creierul. Avertismentul unui medic renumit

Invitat în emisiunea Ithink cu Iusti Fudulu de la Antena 3, cunoscutul medic Vlad Ciurea a vorbit despre alimentul mult iubit de români, dar care le poate crea acestora mari probleme de sănătate.

Fie că 1 mai, 1 decembrie, zi de naștere sau orice alt prilej de sărbătoare, românii preferă mititeii afectează creierul. Fie sunt perpeliți pe grătare alături de prieteni, fie comandați din restaurant, micii ne fac viața mai frumoasă. Medicul Vlad Ciurea le strică pofta românilor, întrucât susține că acest aliment e bine să fie consumat doar de trei ori pe an. Motivul? Deși pare greu de crezut, dar faimosul mititel afectează creierul.

„Nu am spus să nu guste de două ori pe an, de trei ori pe an, dar să nu fie o mâncare frecventă”

„Una este ceea ce îi place stomacului, acea bunătate a stomacului, și alta este creierul. Vă dau un singur exemplu. Când simțim mititeii afectează creierul care sfârâie pe grătar, plecăm în direcția respectivă. Ne-am dus după vizualizare, după zgomot, după miros.

Nu are voie creierul să acceadă la acest produs. Nu am spus să nu guste de două ori pe an, de trei ori pe an, dar să nu fie o mâncare frecventă. Pentru că această compoziție, pentru celula nervoasă, nu este de cea mai bună calitate”, a menționat specialistul.

Românii trebuie să-și educe obiceiurile culinare

Pe de altă parte, medicul Vlad Ciurea le recomandă românilor să încerce și pe cât posibil să-și educe obiceiurile culinare și să găsească un substitut la acest aliment atât de gustos, dar dăunător. Pentru că obiceiurile alimentare nocive sunt și cauza apariției multor boli. De asemenea, alimentele trebuie gătite cu cât mai puțină grăsime și să fie calitative.

Pe lângă alimentație, ca să aveți o sănătate de fier trebuie să vă hidratați corespunzător și să faceți zilnic mișcare. „Creierul trebuie educat, trebuie modelat, nu intoxicat. Și într-adevăr, dovadă că sunt foarte multe persoane care în ziua de astăzi mănâncă foarte curat, mănâncă vegan, alții țin post și au reușit.”, a mai spus medicul.

Medicul Vlad Ciurea avertizează că mititeii afectează creierul și trebuie consumați cu moderație. Chiar dacă românii adoră mititeii la orice sărbătoare, specialistul recomandă ca mititeii să fie mâncați maxim de 3 ori pe an. Consumul frecvent de mititeii poate crea probleme grave de sănătate. Această recomandare vine din necesitatea de a proteja funcțiile cerebrale și de a menține o dietă echilibrată. Ed Sheeran și Chris Hemsworth, încântați de mititeii românești după un concert de neuitat la București.

Victoria Ioan

Jurnalistă cu peste 20 de ani de experiență, a debutat ca redactor la cotidianul Tineretul Liber, apoi a contribuit la dezvoltarea altor proiecte. A scris pentru „Evenimentul Zilei”, „Curentul”, „Monitorul de București”, revistele „Felicia” și „Taifasuri”. Din anul 2021 este activă pe site-ul Rețete și Vedete. La toate publicațiile enumerate a publicat articole pe actualitate, lifestyle, monden, medicină naturistă, sănătate, reportaje, religie, horoscop, editoriale.