Ce eforturi a făcut Laura Cosoi ca să nu-i strice sarcina silueta

3. Să nu treci cu vederea siguranță alimentară. E foarte important să ne păzim de bacteriile periculoase că E. coli, Salmonella sau Listeria, iar asta ține numai de noi. Să ne ferim de alimente pe baza de carne sau ouă crude și de mâncarea care a fost lăsată la căldură mai mult de două ore.

4. Să nu stai prea mult timp nemâncata. Să mănânci prea mult e la fel de rău că și să stai nemâncata. Cred că secretul e să ai porții mici, dar regulate.

5. Să nu uiți să te hidratezi suficient. Hidratarea e esențială pentru sănătate, în general, nu doar în această perioada. E important să bem multă apă sau smoothie-uri făcute de noi din legume și fructe proaspete, pentru că ne ajută digestia, rinichii, previn constipația și hemoroizii.

Își dorește o familie cu trei copii

Laura Cosoi spune însă că nu se opreşte până nu face şi un băieţel. Într-un interviu pentru revista Unica, vedeta recunoaște că a fi mamă e rațiunea sa de a trăi, iar acest lucru o face extrem de fericită. „Sunt extrem de fericită și binecuvântată cu soțul meu și cu tatăl Ritei, care este un tată extrem de implicat și un soț foarte protector, iubitor, atent și prezent.

Ne completăm foarte bine, suntem pe aceeași lungime de undă și asta contează enorm și poate că… Îi stă foarte bine cu Rita și i-am zis că o să-i stea foarte bine cu două fetițe, dar evident că acum trebuie să-i fac și-un băiețel. Adică așa ne gândim. Și, chiar dacă ar fi și-a treia fetiță, eu tot aș fi foarte încântată“, a povestit Laura Cosoi pentru Revista Unica.

Sursa foto: Instagram / Laura Cosoi