Ce face Cindy Crawford pentru a avea o după-amiază perfectă. Greu de imitat?

Cindy Crawford a transmis pe Instagram cum arată o după-amiază perfectă, în timp ce se bucura de o plimbare pitorească cu soțul Rande Gerber. Supermodelul în vârstă de 55 de ani a postat un clip video cu ea și Rande, în vârstă de 59 de ani, într-o decapotabilă pe Pacific Coast Highway.

„După-amiaza perfectă”, a scris Cindy în legenda clipului distribuit pentru cei aproximativ 5,9 milioane de urmăritori ai ei. Cindy stă pe locul de lângă șofer purtând o jachetă albastră de blugi și jeans. Ea are un câine alb drăguț în poală.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford)

Modelul poartă ochelari de soare și își afișează zâmbetul drăguț. Alături, Rande și-a arătat profilul în timp ce conducea purtând ochelari de soare. Cindy Crawford este căsătorită cu omul de afaceri Rande Gerber din 1998 și au împreună doi copii, un fiu, Presley, de 22 de ani, și o fiică, Kaia, de 20 de ani.

Rutina de frumusețe a lui Cindy Crawford. Cum își întreține silueta

Acum câțiva ani, Cindy a acordat un interviu pentru The Cut, unde a dezvăluit cum își menține silueta în forma ei de invidiat. „Antrenamentul meu de bază ar fi 20 de minute de cardio, apoi greutăți”, a spus ea publicației, 2017.

„Uneori, cardio înseamnă  săritul pe o trambulină, alteori folosesc banda de alergare sau o bicicletă eliptică. Evident, sunt ocazii în care alerg pur și simplu, afară. Avem scări care coboară spre plajă din casa noastră. Pun o carte audio sau muzică în timp ce alerg pe scările de la casa mea timp de 20 de minute”, a explicat ea, conform Daily Mail.

„Încerc să fac 20 de minute de cardio de cel puțin trei ori pe săptămână. Apoi fac de la 30 de minute la o oră de exerciții cu greutăți, genuflexiuni și exerciții pentru bicepși – sunt doar lucruri pe care le-am învățat acum 30 de ani”, a spus ea. „În plus, o dată pe săptămână încerc să merg într-o excursie cu un prieten, așa că combin exercițiile și timpul cu prietenia – este cel mai bun multitasking”, a adăugat Cindy Crawford.

Sursa foto: Instagram