Dan Alexa, confesiune despre ce l-a transformat: „După Asia Expres a mai urmat un Asia Expres…”

Fostul fotbalist Dan Alexa slăbit Alexa recunoaște sincer ce l-a transformat. Este mai suplu cu 13 kilograme, asta se vede și, mai ales, lui îi place. Deși lumea nu l-a catalogat niciodată gras, acesta spune că el așa se simțea, iar acum, mai „ușor” cu 13 kilograme, e cu adevărat fericit, iar planul e să se stabilizeze. Când a plecat în „Asia Expres” cântărea 92 de kilograme.

„Am fost la Asia Expres, am slăbit foarte multe kilograme, când m-am întors acasă a mai urmat un Asia Expres”, spune acesta cu referire la programul de dietă strict în care a intrat.

Dan Alexa slăbit Alexa, confesiune sinceră despre ce l-a transformat

Dan Alexa, fost jucător de fotbal și actual antrenor român, se află în continuare activ în domeniul fotbalului. Anul acesta, a antrenat CS Tunari – până în luna iulie 2025, când echipa era nou-promovată în Liga 2. Începând cu 24 iulie 2025, a fost prezentat ca noul antrenor al clubului Politehnica Timișoara, unde, de altfel, a jucat în tinerețe.

Antrenorul Dan Alexa a trecut printr-o transformare impresionantă după participarea la show-ul „Asia Expres”, reușind să slăbească de la 92 la 79 de kilograme. Acest rezultat a fost obținut printr-un mod de alimentație adaptat stilului său de viață și prin provocările impuse de competiție.

Ce dietă urmează acum antrenorul

Dan Alexa a explicat că a adoptat un fel de post intermitent: are o singură masă pe zi, de obicei seara, când mănâncă tot ce își dorește, dar își umple ziua cu țigări și cafea cu lapte. Astfel, el reușește să aibă o pauză de 20 de ore între mesele principale. Nu e singura vedetă de la noi care a apelat la postul intermitent cu succes. Și Oana Roman se adaptase dietei în perioada în care era mai suplă.

Recent, Dan Alexa și Denise Rifai au fost surprinși în mai multe rânduri împreună, la un restaurant de lux din București. Imaginile publicate îi arată într-o atitudine relaxată și apropiată: Alexa după ce ajută la paltonul Denisei Rifai, zâmbete, gesturi de complicitate. Oficial însă, nu există o reacție concretă din partea lor care să spună că „sunt într-o relație de cuplu”.

Foto. Facebook

Dan Alexa slăbit și transformat complet după experiența Asia Expres! Fostul fotbalist a pierdut 13 kilograme și simte că Dan Alexa slăbit este versiunea sa cea mai bună. Cu o dietă strictă după revenire, Dan Alexa slăbit continuă să se stabilizeze și să se simtă mai ușor. Rezultatele sunt evidente și fostul sportiv este extrem de mulțumit de această transformare. Ministrul Alexandru Rogobete a făcut anunțul. Vin fondurile europene pentru 9 spitale.

Igor Georgescu

Face parte din echipa Rețete și Vedete din anul 2022, aducând cu sine o vastă experiență jurnalistică acumulată de-a lungul unei cariere de peste 15 ani în domeniul mass-media. De-a lungul timpului, Igor a activat în redacțiile unor publicații importante. În cadrul redacției Rețete și Vedete, contribuie activ la dezvoltarea conținutului editorial, realizând articole despre și cu personalități din showbiz, reportaje speciale, dar și articole cu impact în rândul cititorilor. Unul din hobby-urile lui Igor este gătitul.