Declarații uimitoare: Theo Rose și Anghel Damian recunosc că sunt o familie de „impostori”

Puși în fața microfonului să spună cele mai ascunse secrete, Theo Rose și Anghel Damian recunosc că sunt o familie de „impostori”. În mai multe ocazii, ambii au mărturisit că suferă de ceea ce în psihologie se numește „Sindromul impostorului”, în ciuda faptului că ambii au cariere de mare succes și sunt adevărați profesioniști.
Cântăreață, actriță și influencer, Theo Rose a povestit în fața lui Mihai Morar că s-a simțit deseori o „impostoare”. Cel mai profund a simțit acest lucru atunci când a fost aleasă pentru rolul din serialul „Clanul”. „La început așa am simțit. M-am simțit vinovată că sunt eu acolo (n.r. în set, pregătindu-se să filmeze cu George Mihăiță). Am fost tot timpul conștientă de faptul că sunt atâția tineri care își doresc să fie aici, să facă asta, și că probabil că la mine a contat și fața și background-ul.
M-a ajutat mult echipa să depășesc această etapă. Am ajuns acolo ca un outsider, nu cunoșteam pe nimeni, dar ei m-au ridicat”, a spus Theo Rose. Vedeta a mărturisit și cine a ajutat-o să depășească senzația că e o „impostoare”.
„Domnul Mihăiță m-a ajutat în momentele acelea când mă simțeam ca o impostoare”, a mai adăugat Theo Rose, amintindu-și de momentele în care celebrul actor o lăuda pentru performanțele sale și pentru modul în care asculta și punea în practică recomandările regizorale.
Anghel Damian recunoaște și el că are probleme. Cel mai mare secret al său a spus că este „Sindromul impostorului”.
„În mine e această luptă, între a suferi de acest sindrom și a-mi pune foarte multe probleme, și, pe de altă parte, faptul că orice task mi-a fost dat, în general, am crezut că se poate face.
Orice! Că e vorba de sport, de școală, de la tranziția de la actorie la regie. Nu mi s-a părut: Doamne, ce o să fac acum? Am zis: OK, este bine. Hai să vedem ce putem face! Eu, oricum, cred că sunt capabil să fac orice”, a concluzionat Anghel Damian.
Psihoterapeutul Camelia Lipoczi explică pentru cititorii Rețete și Vedete ce este această afecțiune, cum se depistează și cine poate pune un astfel de diagnostic.
„Sindromul impostorului este o stare psihologică în care o persoană simte că nu merită succesul, realizările sau recunoașterea pe care le are. Chiar dacă dovezile exterioare arată că este competentă, persoana consideră că succesul său se datorează norocului sau că ceilalți au fost induși în eroare. Această idee este adesea însoțită de teama constantă de a fi „descoperit” ca fiind o fraudă”, explică psihoterapeutul.
Ea adaugă că „Sindromul impostorului” nu este recunoscut ca un diagnostic medical oficial.
„De exemplu, nu apare în DSM-5, manualul de diagnostic al tulburărilor mentale. Totuși, este o experiență psihologică reală și poate influența sănătatea mentală, ducând la anxietate, stres sau chiar depresie.
Deși nu este un diagnostic oficial, un psiholog sau un psihoterapeut poate ajuta să identifici dacă resimți acest sindrom. Acesta este important mai ales dacă simptomele tale afectează semnificativ viața personală sau profesională. Discuțiile cu un specialist te pot ajuta să înțelegi de unde vin aceste gânduri și să găsești modalități de a le gestiona”, a mai declarat psihoterapeutul Camelia Lipovci.
Psihologii pot lucra împreună cu tine pentru a identifica gândurile distorsionate care contribuie la sindromul impostorului. Prin terapie, în special terapia cognitiv-comportamentală, poți învăța să:
– Recunoști și să schimbi tiparele de gândire negativă.
– Accepți validarea și complimentele fără să le respingi.
– Îți construiești încrederea în tine și în abilitățile tale.
Sursa foto: Instagram
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook