Exclusiv. Smiley și Bartoș s-au pus serios la regim. Câți dintre voi ați mânca la fel?

După cum a dezvăluit cântărețul, Smiley și Bartoș s-au pus serios pe dietă. Ei le-au și arătat fanilor cu ce se „tratează” atunci când li se face foame în timpul emisiunii. Ați fi uimiți să vedeți.

Mai mic de statură, Pavel Bartoș a avut de-a lungul timpului probleme cu greutatea, chiar dacă nu a făcut mare caz din asta. Însă și când a ajuns să își depășească limitele, a luat măsuri și s-a pus la dietă. Cea mai notabilă a avut loc acum ceva mai bine de un an, când cunoscutul și îndrăgitul actor a reușit să slăbească 12 kilograme. Practic totul a avut legătură cu rolul principal din filmul Ramon, lungmetraj produs de el și în care joacă alături de prietenul său bun, Smiley.

Cum a slăbit Pavel Bartoș 12 kilograme

Pavel Bartoș a povestit că nu a ținut un regim anume, sportul și alimentația echilibrată au reușit să îl schimbe. Nu a fost ceva brusc. Dar a fost o schimbare radicală.

Gurmand și fără a fi cunoscut drept o fire prea sportivă, când Pavel Bartoș a fost atent să mănânce echilibrat, și când a mai început să facă și sport constant, kilogramele în plus s-au topit pur și simplu. În total a slăbit undeva la 10 – 12 kg, exact cam cât plănuise. „Să fiu sincer, a şi început să-mi placă: am alt tonus, mă simt mai bine, deci mi-e mult mai uşor să mă şi menţin”, mărturisea actorul.

Smiley și Bartoș s-au pus serios la regim

Smiley la rândul lui a fost și el atent la siluetă. O vreme a și arătat cum ține el o dietă echilibrată, bucătăria familiei sale apărând în multe clipuri postate pe rețelele sociale. De asemenea, el și-a amenajat și propria sală de sport, în casă, pentru a-și antrena corpul.

La filmări însă „dieta” celor doi e diversificată, și nu cea mai săracă din punct de vedere caloric. Însă, clar, plină de nutriente. „Tot de regim și azi”, a scris Smiley pe imaginea cu el prietenul său Bartoș pe care a distribuit-o în mediul virtual. Cei doi se consens cu mămăligă, carne și brânză, un regim cu adevărat remarcabil, pentru oamenii care muncesc din greu. Iar cine a văzut ce înseamnă filmarea unui show de televiziune, știu că așa este.

Sursa foto: Instagram

Dieta celebritati devine din ce în ce mai populară printre fani. Smiley și Bartoș au adoptat dieta celebritati cu rezultate impresionante, slăbind zeci de kilograme. Secretul dieta celebritati constă în disciplină și planificare riguroasă. Aceștia nu renunță la viață socială, ci doar fac alegeri inteligente cu mâncare. Transformarea lor inspiră mii de oameni să urmeze același stil de viață sănătos și echilibrat. Bancuri. Bulă prezintă dieta Diesel. Leșini de râs despre ce e vorba.

Igor Georgescu

Face parte din echipa Rețete și Vedete din anul 2022, aducând cu sine o vastă experiență jurnalistică acumulată de-a lungul unei cariere de peste 15 ani în domeniul mass-media. De-a lungul timpului, Igor a activat în redacțiile unor publicații importante. În cadrul redacției Rețete și Vedete, contribuie activ la dezvoltarea conținutului editorial, realizând articole despre și cu personalități din showbiz, reportaje speciale, dar și articole cu impact în rândul cititorilor. Unul din hobby-urile lui Igor este gătitul.