Exclusiv. Smiley și Bartoș s-au pus serios la regim. Câți dintre voi ați mânca la fel?

După cum a dezvăluit cântărețul, Smiley și Bartoș s-au pus serios pe dietă. Ei le-au și arătat fanilor cu ce se „tratează” atunci când li se face foame în timpul emisiunii. Ați fi uimiți să vedeți.

Mai mic de statură, Pavel Bartoș a avut de-a lungul timpului probleme cu greutatea, chiar dacă nu a făcut mare caz din asta. Însă și când a ajuns să își depășească limitele, a luat măsuri și s-a pus la dietă. Cea mai notabilă a avut loc acum ceva mai bine de un an, când cunoscutul și îndrăgitul actor a reușit să slăbească 12 kilograme. Practic totul a avut legătură cu rolul principal din filmul Ramon, lungmetraj produs de el și în care joacă alături de prietenul său bun, Smiley.

Cum a slăbit Pavel Bartoș 12 kilograme

Pavel Bartoș a povestit că nu a ținut un regim anume, sportul și alimentația echilibrată au reușit să îl schimbe. Nu a fost ceva brusc. Dar a fost o schimbare radicală.

Gurmand și fără a fi cunoscut drept o fire prea sportivă, când Pavel Bartoș a fost atent să mănânce echilibrat, și când a mai început să facă și sport constant, kilogramele în plus s-au topit pur și simplu. În total a slăbit undeva la 10 – 12 kg, exact cam cât plănuise. „Să fiu sincer, a şi început să-mi placă: am alt tonus, mă simt mai bine, deci mi-e mult mai uşor să mă şi menţin”, mărturisea actorul.

Smiley și Bartoș s-au pus serios la regim

Smiley la rândul lui a fost și el atent la siluetă. O vreme a și arătat cum ține el o dietă echilibrată, bucătăria familiei sale apărând în multe clipuri postate pe rețelele sociale. De asemenea, el și-a amenajat și propria sală de sport, în casă, pentru a-și antrena corpul.

La filmări însă „dieta” celor doi e diversificată, și nu cea mai săracă din punct de vedere caloric. Însă, clar, plină de nutriente. „Tot de regim și azi”, a scris Smiley pe imaginea cu el prietenul său Bartoș pe care a distribuit-o în mediul virtual. Cei doi se consens cu mămăligă, carne și brânză, un regim cu adevărat remarcabil, pentru oamenii care muncesc din greu. Iar cine a văzut ce înseamnă filmarea unui show de televiziune, știu că așa este.

Sursa foto: Instagram