Aerul din casă influențează mult mai mult sănătatea decât cred majoritatea oamenilor, fiind adesea un cocktail invizibil de praf și toxine, însă îmbunătățirea aerului prin metode naturale a devenit o soluție foarte eficientă. Ucigașul tăcut din dormitor. Cum salvați sănătatea familiei prin îmbunătățirea aerului cu iedera englezească.
Îmbunătățirea aerului și purificarea spațiului în care trăim este foarte importantă în vremurile noastre. Praful, mucegaiul și aerul închis fură ani din viață fără să simțim, dar cercetările recente pun sub lupă iedera englezească, o „armă” subestimată multă vreme.
Ucigașul tăcut din dormitor. Cum salvați sănătatea familiei prin îmbunătățirea aerului cu iedera englezească
Aveți grijă la umiditatea din casă! Sursă foto: lovedeco.ro
În ultimii ani, discuția despre calitatea mediului din interior a ieșit din zona „detaliilor de confort” și a intrat, pe bună dreptate, în zona sănătății publice. Într-o locuință obișnuită, aerul poate aduna particule de praf, alergeni, spori de mucegai, fum (inclusiv de la gătit), dar și vapori proveniți din produse de curățenie, parfumuri de cameră, lumânări sau materiale de construcție.
În acest context, îmbunătățirea aerului devine o combinație de măsuri mici, repetate constant, nu un singur „truc” care rezolvă totul. Unele studii au arătat că iedera englezească poate contribui la reducerea anumitor particule din aer și la îmbunătățirea aerului prin absorbția sporilor de mucegai aerieni, acele microorganisme minuscule care ne atacă sistemul imunitar în timp ce dormim.
Iedera englezească, vedeta incontestabilă în îmbunătățirea aerului
De ce este iedera englezească atât de bună pentru îmbunătățirea aerului? Această plantă, adesea trecută cu vederea, are o structură biologică ce funcționează ca un magnet pentru particulele nocive. Iedera englezească arată bine, „curge” elegant din ghiveci, se adaptează la interior și are reputația de plantă „harnică” în casă.
În discuțiile despre îmbunătățirea aerului, ea apare frecvent datorită unor cercetări care sugerează că poate contribui la reducerea anumitor particule din mediul interior, inclusiv în contexte legate de alergeni. Potrivit specialiștilor, iedera englezească poate ajuta la scăderea încărcăturii unor particule (de exemplu, spori) în condiții specifice, însă amploarea efectului în apartamente diferă mult.
Atenție! Iedera englezească poate fi dăunătoare pentru animale
Planta iedera englezească, o minune a naturii Sursă foto: protv
Mai exact, îmbunătățirea aerului nu vine automat doar pentru că planta e prezentă în cameră; contează câte plante există, unde sunt amplasate, cum circulă aerul și dacă există o sursă activă de poluare (umezeală persistentă, fum, covoare foarte prăfuite, mucegai ascuns).
Atenție! Iedera englezească are și o latură pe care mulți o ignoră: poate irita pielea la unele persoane, iar dacă este ingerată poate fi toxică (mai ales pentru copii mici și animale de companie). Dacă aveți pisici sau câini curioși, poziționați plantei la înălțime.
Cum se îngrijește planta
Ca îngrijire, iedera englezească preferă lumină indirectă, udare moderată (sol ușor umed, nu îmbibat) și un spațiu cu aer care circulă. Frunzele trebuie șterse periodic de praf, pentru că o plantă cu frunze încărcate nu arată bine și nici nu ajută prin simpla prezență. Iar dacă observați frunze îngălbenite, miros de mucegai în ghiveci sau musculițe, problema e de obicei excesul de apă și un substrat prea compact.
Alte plante care ajută la un aer proaspăt în casă sunt limba soacrei, clorofitul (planta păianjen), spathiphyllum (crinul păcii) sau palmierul areca. Acestea pot susține îmbunătățirea aerului ca parte dintr-un pachet mai larg de obiceiuri și au avantajul că, în general, sunt rezistente și potrivite pentru cei care nu au mult timp de grădinărit.
Soluții eficiente pentru a avea mereu aer proaspăt în casă
Ucigașul tăcut din dormitor. Cum salvați sănătatea familiei prin îmbunătățirea aerului cu iedera englezească. Partea esențială rămâne, însă, rutina. De aceea, pe lângă plante, cele mai eficiente gesturi sunt simple și repetabile. Aerișiți zece minute mai ales după gătit și duș.
Folosiți hota și țineți sub control umiditatea. Curățați regulat textilele care adună praf, respective perdele, covoare, canapele și reduceți sursele de parfumare intensă și produsele cu vapori iritanți. Dacă aveți alergii, luați în calcul un purificator cu filtru, ca măsură țintită.
Informațiile publicate de retetesivedete.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Jurnalistă cu peste 20 de ani de experiență, a debutat ca redactor la cotidianul Tineretul Liber, apoi a contribuit la dezvoltarea altor proiecte. A scris pentru „Evenimentul Zilei”, „Curentul”, „Monitorul de București”, revistele „Felicia” și „Taifasuri”. Din anul 2021 este activă pe site-ul Rețete și Vedete. La toate publicațiile enumerate a publicat articole pe actualitate, lifestyle, monden, medicină naturistă, sănătate, reportaje, religie, horoscop, editoriale.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
