Legendara actriță se bucură de o vacanță de vis în Saint-Tropez, unde a impresionat prin eleganță și forma fizică de invidiat. Joan Collins spune că aspectul său nu se datorează intervențiilor estetice, ci unui stil de viață echilibrat și unor obiceiuri respectate cu strictețe de zeci de ani.
Joan Collins cu adevărat sfidează bătrânețea. Ajunsă la 93 de ani, continuă să demonstreze că eleganța nu are vârstă. Celebra actriță britanică, devenită un simbol al serialului „Dynasty”, a fost fotografiată în timpul vacanței petrecute la luxoasa sa vilă din Saint-Tropez, unde a atras toate privirile într-o rochie albă sofisticată, completată de bijuterii spectaculoase.
Ulterior, vedeta și-a petrecut timpul relaxându-se la piscină, purtând un costum de baie care i-a pus în evidență silueta, iar imaginile au stârnit numeroase reacții în mediul online. Seara, Joan Collins a ales un kaftan colorat și s-a bucurat de unul dintre apusurile spectaculoase de pe Riviera Franceză, alături de prieteni apropiați, printre care și actorul și prezentatorul Julian Clary.
Joan Collins spune că nu a apelat la Botox
De-a lungul anilor, Joan Collins a fost întrebată în repetate rânduri cum reușește să arate atât de bine la o vârstă înaintată. Răspunsul său a rămas același: nu consideră că secretul frumuseții stă în operațiile estetice sau în tratamentele invazive.
Joan Collins sfidează bătrânețea la 93 de ani Foto: Instagram
Actrița a mărturisit că a încercat Botox o singură dată, în urmă cu mulți ani, însă experiența nu a convins-o. A explicat că, fiind actriță, expresivitatea feței este esențială pentru profesia sa și nu și-a dorit niciodată să își piardă naturalețea.
De-a lungul timpului, Joan Collins a respins constant speculațiile potrivit cărora ar fi apelat la bisturiu, afirmând că ridurile și semnele firești ale înaintării în vârstă fac parte din viață și nu reprezintă un motiv de rușine.
Regula simplă care o ajută să își păstreze silueta
În locul dietelor drastice, vedeta spune că preferă moderația. Joan Collins susține că, odată cu înaintarea în vârstă, organismul are nevoie de mai puțină hrană decât în tinerețe.
Ea a dezvăluit că astăzi consumă aproximativ un sfert din cantitatea de mâncare pe care o consuma la 25 de ani și că evită excesele, fără să își interzică micile plăceri culinare.
Joan Collins petrece vacanța de vară la Saint Tropez, alături de familie și prieteni Foto: Instagram
Actrița recunoaște că își permite ocazional un desert, un pahar de vin sau o felie de pâine prăjită, însă secretul constă în porțiile mici și într-o alimentație echilibrată, bazată pe produse de calitate, sănătoase.
Atunci când simte nevoia să slăbească rapid câteva kilograme, Joan Collins spune că apelează la un meniu foarte simplu, format din broccoli și ouă fierte, consumate timp de câteva zile.
Alimentul pe care îl consumă zilnic
Un loc important în alimentația vedetei îl ocupă avocado, aliment pe care spune că îl consumă în fiecare zi. Fructul este apreciat pentru conținutul bogat în grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și antioxidanți, fiind asociat cu sănătatea inimii, o digestie bună și menținerea senzației de sațietate.
Joan Collins i-a reunit cei mai dragi oameni în vila sa de pe Riviera Franceză Foto: Instagram
Pe lângă alimentația echilibrată, Joan Collins a declarat că ia suplimente cu vitamina C, vitamina E și acizi grași Omega, considerând că acestea completează un stil de viață sănătos.
Mișcarea face parte din rutina zilnică a vedetei din „Dinasty”
Chiar dacă nu mai practică exercițiile intense din tinerețe, actrița nu a renunțat la activitatea fizică. În trecut era pasionată de dans, mergea frecvent la sală și făcea Pilates, însă în prezent preferă exercițiile adaptate vârstei sale. Joan Collins colaborează cu un fizioterapeut și spune că aproximativ 30 de minute de mișcare în fiecare zi îi oferă energie și o ajută să își păstreze mobilitatea.
De asemenea, înotul rămâne una dintre activitățile sale preferate, iar vedeta susține că încă poate executa șpagatul, lucru pe care l-a demonstrat și în mai multe interviuri.
Protecția solară, regula pe care o respectă de peste 70 de ani
Unul dintre cele mai importante secrete de frumusețe ale actriței este protejarea pielii împotriva soarelui. Joan Collins povestește că folosește produse cu factor de protecție solară încă de la vârsta de 20 de ani și evită pe cât posibil expunerea directă a feței la razele ultraviolete.
Joan Collins are grijă să își protejeze chipul de soare ori de câte ori iese la plajă Foto: Instagram
De fiecare dată când merge la plajă poartă pălărie, iar înainte de culcare nu uită niciodată să își demachieze tenul și să aplice o cremă de noapte, obicei pe care l-a învățat încă din adolescență de la mama sa.
Trucul de cinci minute pe care îl folosește înainte de evenimente
Înainte de aparițiile pe covorul roșu sau după zborurile lungi, Joan Collins recurge la un ritual simplu, dar eficient. Actrița aplică pe ochi dischete demachiante răcite în apă cu gheață și se relaxează câteva minute. Spune că acest gest reduce umflăturile și oferă privirii un aspect odihnit și luminos.
Potrivit vedetei, trucul i-a fost dezvăluit de Allan „Whitey” Snyder, celebrul make-up artist care a colaborat ani la rând cu Marilyn Monroe.
Joan Collins speră să ajungă la 100 de ani
Actrița mărturisește că își dorește să trăiască până la 100 de ani și este convinsă că stilul de viață echilibrat, disciplina și grija constantă pentru sănătate sunt cele care au ajutat-o să își păstreze vitalitatea.
În opinia sa, frumusețea nu înseamnă perfecțiune, ci consecvență. Alimentația moderată, mișcarea zilnică, îngrijirea pielii și evitarea exceselor sunt regulile pe care le urmează de zeci de ani și pe care le consideră adevăratul secret al unei îmbătrâniri armonioase. Vedeta speră să fie un exemplu pentru toate femeile.
Face parte din echipa Rețete și vedete încă de la lansarea publicației, în 2020, aducând cu ea o experiență de peste 20 de ani în presa scrisă, la Evenimentul Zilei, dar și în agenții de presă internaționale (Agence France Presse și Associated Press) și radio (Radio 21). De asemenea, activează cu succes și în domeniul relațiilor publice, îmbrățișând proiecte de PR cultural și de business. Este, de mulți ani, PR-ul Teatrului Național „Mihai Eminescu” din Timișoara și co-fondator la o publicație unică în peisajul media național, dedicată celor mici și părinților lor, Știri pentru copii.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile publicate de retetesivedete.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
