Două cupluri de la Insula Iubirii, acuzate de abuz emoțional. O psiholoagă trage semnalul de alarmă

Psihologul Ioana Dumbravă a atras atenția asupra unui fenomen periculos petrecut la Insula Iubirii 2025. Audiențele au fost uriașe pentru Antena 1, iar finala Insula Iubirii a înregistrat 8,4 puncte de rating, ceea ce a transformat postul TV în lider detașat. În aceste condiții, concurenții pot ajunge foarte ușor să fie formatori de opinie, după cum remarca psihologul. 

Aceasta susține că Insula Iubirii a scos la iveală un fenomen periculos de abuz emoțional, numit gaslighting. Aceasta este o formă de manipulare prin care un partener își face victima să se îndoiască de propria percepție a realității.

Cuplurile Bianca-Marian și Maria-Marius, acuzate de gaslighting la Insula Iubirii 

Cu toate că inițial descrie fenomenul și explică cum poate fi el recunoscut, dar nu spune despre cine este vorba, ulterior în comentarii Ioana Dumbravă recunoaște că este vorba în principal de Maria și Marius, ea arătând la bonfire că îi deformează percepția asupra realității soțului ei. Ulterior, confirmă că și Marian se încadrează la această categorie, căci face acest lucru cu partenera sa, Bianca. 

„Consider că la un cuplu vedem o demonstrație clară de gaslighting și de denaturare a realității astfel încât să fie folosită împotriva partenerului, pentru ca acesta din urmă (victima), să simtă vinovăție și rușine pentru propriile acțiuni. Vorbesc aici de fenomenul gaslighting care este o formă periculoasă de abuz emoțional.

Gaslightingul este o formă de abuz psihic și emoțional, care constă într-o serie de tehnici de manipulare prin care cel care abuzează o face pe victimă să se îndoiască de propria realitate. În timp, victima are senzația că își pierde mințile și că nu mai poate avea încredere în propria percepție a lumii.

În acel moment, victima începe să se bazeze pe persoana care face gaslighting pentru a stabili care este versiunea „corectă” asupra realității”, scrie psiholoaga. 

Cum putem recunoaște că suntem ținta gaslighting-ului 

Fenomenul se învârte în jurul ideii de denaturare a realității și a percepției victimei despre realitate, astfel încât să fie manipulată (da, ai citit bine, este în scop de manipulare).

Cum poți recunoaște acest fenomen?

• Îți spune că nu ai văzut sau nu ai auzit ceva.
• Te înșală adesea, dar te acuză că tu nu ești fidel.
• Îți spune că alți oameni te cred nebun.
• Pune presiune pe tine, inducându-ți sentimente de vinovăție și rușine.
• Îți spune că ești singura persoană care are probleme cu el.
• Știe care sunt vulnerabilitățile tale psihice și le exploatează.

Fenomenul de gaslighting reprezintă un red flag pentru relațiile de cuplu și afectează conexiunea și comunicarea între parteneri. În acest context, orice spune partenerul poate să fie răstălmăcit și modificat astfel încât, asemenea unui bumerang, se întoarce și îl lovește din plin pe partenerul-victimă. Cel care folosește gaslightingul va minimaliza implicarea sa, responsabilitatea sa pentru acțiunile sale sau pentru contribuția sa în conflict, în timp ce va maximiza și uneori va catastrofa acțiunile și consecințele partenerului său, adică ale victimei.

Dacă ai trecut sau treci prin astfel de situații, este important să evaluezi obiectiv relația în care te afli și pașii următori. Apelarea la un specialist în sănătate emoțională poate fi utilă pentru analizarea obiectivă, suportul emoțional și consolidarea stimei de sine care este puternic afectată în cazul partenerilor-victimă”, încheie psihologul Ioana Dumbravă.