Pavel Bartoș a decis să intre din nou în lupta cu kilogramele, iar de această dată arma lui este alergarea. Actorul și prezentatorul TV și-a propus să facă mișcare în fiecare zi și are deja un obiectiv ambițios: până la Revelion vrea să fie „slim fit”. Problema este că, fidel stilului său plin de umor, recunoaște că nu reușește întotdeauna să se țină de plan.
Nu este însă pentru prima dată când Pavel Bartoș își schimbă stilul de viață pentru un proiect cinematografic. În urmă cu câțiva ani, pentru rolul principal din filmul „Ramon”, actorul a reușit să slăbească aproximativ 10 – 12 kilograme, după ce a început să facă mai mult sport și să fie atent la alimentație. Acum, un nou film în care joacă alături de bunul său prieten Smiley pare să-i fi dat din nou motivația necesară.
Pavel Bartoș, din nou la alergare: „Mi-am propus să alerg în fiecare zi 20 de minute”
De această dată, Pavel Bartoș nu vorbește despre o dietă strictă sau despre un regim complicat. Planul său este unul pe care îl poate integra în programul aglomerat: alergarea.
Actorul și-a propus să alerge câte 20 de minute în fiecare zi. Iar dacă apare o zi în care nu reușește să facă mișcare, are deja o regulă proprie pentru a recupera.
„Mi-am propus să alerg în fiecare zi 20 de minute. Și dacă într-o zi nu apuc, în următoarea zi mai adaug 20 de minute”, spune Pavel Bartoș.
Planul sună simplu, dar programul său nu este deloc unul lejer. Între televiziune, teatru, filmări și proiectele pe care le are alături de Smiley, timpul pentru sport trebuie găsit printre multe alte obligații.
Ținta lui Pavel Bartoș: „Până de Revelion sunt slim fit!”
Pavel Bartoș și-a fixat și o bornă până la care speră să ajungă în forma dorită.
„Până de Revelion sunt slim fit!”, spune actorul, cu optimismul caracteristic.
Doar că, în aceeași notă autoironică, Bartoș recunoaște că planul nu este chiar atât de ușor de pus în practică. Dacă sare peste o zi de alergare, cele 20 de minute nu dispar pur și simplu din program. Se adună. Iar gluma actorului spune totul despre cât de complicat poate deveni planul atunci când consecvența nu este tocmai punctul forte
„Așa că mâine trebuie să alerg 4 luni și jumătate”, arată vedeta.
Pavel Bartoș a mai slăbit 12 kilograme pentru un rol
Actorul știe deja cum arată o transformare făcută cu răbdare. În 2021 – 2022, Pavel Bartoș a început să slăbească pentru rolul Ramon, personajul principal din filmul cu același nume.
Procesul nu a fost unul brusc. Bartoș a povestit atunci că a început să fie mai atent la ceea ce mănâncă și să facă mai mult sport. A menționat, de asemenea, că a folosit și postul intermitent și că mergea la sală atunci când programul îi permitea. Rezultatul a fost o scădere de aproximativ 10 – 12 kilograme.
„Să fiu sincer, a şi început să-mi placă: am alt tonus, mă simt mai bine, deci mi-e mult mai uşor să mă şi menţin”, mărturisea atunci actorul.
Pavel Bartoș a explicat și că nu a urmat o dietă-minune. Pentru el, schimbarea a venit din combinația dintre alimentație mai atentă și sport.
„Nu am ținut o dietă anume”, spunea actorul în 2022, explicând că a preferat să își regleze alimentația și să facă mișcare.
Actorul recunoaște că mâncarea bună rămâne o tentație
Transformarea nu a însemnat însă că Pavel Bartoș a devenit peste noapte un împătimit al dietelor. Dimpotrivă. Actorul a vorbit cu umor despre relația sa cu mâncarea și chiar despre diferența dintre el și Smiley. În trecut, Bartoș recunoștea că își invidia prietenul pentru faptul că poate mânca mai mult fără să se îngrașe la fel de ușor.
„Dacă aș mânca la fel ca Smiley, eu m-aș rostogoli”, glumea Pavel Bartoș.
Iar această sinceritate face ca noua sa provocare să fie cu atât mai savuroasă: actorul nu pretinde că are o formulă secretă, ci încearcă să găsească un echilibru între plăcerile vieții și nevoia de a se menține în formă.
De ce vrea Pavel Bartoș să fie din nou în formă
De această dată, în centrul atenției se află „Vacanță All Inclusive”, noua comedie în care Pavel Bartoș joacă alături de Smiley.
Cei doi interpretează doi ofițeri antidrog care ajung să aibă parte de o vacanță mult mai agitată decât și-ar fi imaginat. Povestea începe pe litoral, unde descoperă un transport misterios ajuns pe plaja Vadu, iar vacanța se transformă într-o aventură cu urmăriri, lupte și situații comice. Filmul este regizat de Radu Bărbulescu.
Premiera filmului „Vacanță all inclusive” este programată pe 6 noiembrie Foto: Instagram
Producția este cu atât mai importantă pentru Bartoș și Smiley cu cât cei doi sunt și producători ai filmului, alături de Cristian Hordilă. Pelicula marchează, de asemenea, debutul lui Radu Bărbulescu în lungmetraj.
Pentru scenele de acțiune, cei doi actori s-au antrenat timp de câteva luni. Filmările au inclus explozii, urmăriri pe apă și lupte corp la corp, astfel că forma fizică a fost importantă nu doar pentru imagine, ci și pentru ritmul solicitant al producției.
„Vacanță All Inclusive”, premiera în cinematografe în această toamnă
„Vacanță All Inclusive” îi aduce pe marele ecran, alături de Pavel Bartoș și Smiley, pe Raluca Aprodu, Mihai Călin, Diana Cavallioti, Alex Velea, Bogdan Farcaș, Gabriela Popescu și Darko Perić, actor cunoscut internațional pentru rolul Helsinki din „La Casa de Papel”.
Filmul combină comedia și acțiunea și pornește de la o situație inspirată dintr-un fapt real. Producția este realizată de HOPA Film și distribuită în România de Vertical Entertainment. Premiera în cinematografele din România este programată pentru 6 noiembrie 2026.
Până atunci, Pavel Bartoș are propria misiune de dus la capăt. Nu este o anchetă antidrog precum cea din film, ci una mult mai personală: câteva kilograme în minus, mai multă mișcare și, dacă planul merge conform calculelor sale, o siluetă „slim fit” până la sfârșitul anului.Rămâne de văzut dacă cele 20 de minute de alergare pe zi vor deveni rutină sau dacă, după cum spune chiar el, se vor transforma într-o datorie tot mai mare de recuperat.
Face parte din echipa Rețete și Vedete din anul 2022, aducând cu sine o vastă experiență jurnalistică acumulată de-a lungul unei cariere de peste 15 ani în domeniul mass-media. De-a lungul timpului, Igor a activat în redacțiile unor publicații importante. În cadrul redacției Rețete și Vedete, contribuie activ la dezvoltarea conținutului editorial, realizând articole despre și cu personalități din showbiz, reportaje speciale, dar și articole cu impact în rândul cititorilor. Unul din hobby-urile lui Igor este gătitul.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile publicate de retetesivedete.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
