Experții consideră că picioarele sunt conectate la restul corpului, cu 72.000 de terminații nervoase în fiecare picior care corespund unor zone diferite. Pe măsură ce îmbătrânim, circulația în picioare nu este la fel de bună ca odinioară și este posibil să avem nevoie de ajutor pentru a le menține confortabile. O modalitate simplă de a face acest lucru este utilizarea ardei. Când mâncăm ardei iute, ne încălzește întregul corp, inclusiv picioarele. O modalitate extrem de benefică este să ne punem ardei iute în șosete.

Toți ardeii conțin o componentă numită capsaicină. Când mănânci ceva care conține acest ingredient, acesta îmbunătățește circulația în corpul tău. De asemenea, atunci când acest ingredient vine în contact cu pielea, acesta determină dilatarea vaselor de sânge, favorizând fluxul sanguin suplimentar și oferind căldură zonei. Pentru unii oameni, senzația de încălzire se poate întâmpla imediat. Pentru alții, căldura crește treptat în timp.

Pune ardei iute în șosete. Te ajută în perioadele friguroase

Dacă afară este frig, acest truc poate fi util. De fapt, s-a demonstrat că somnul se poate îmbunătăți doar prin manipularea temperaturii piciorului în timpul lui. Dacă ați încercat o mulțime de lucruri pentru a vă menține picioarele calde în timpul iernii, dar niciunul dintre ele nu a funcționat, s-ar putea să merite o încercare.

Cea mai simplă modalitate de a folosi pudră de ardei iute pentru a vă încălzi picioarele este să stropiți puțin piciorul sau să puneți în șosete. Apoi să-l distribuiți uniform pe picioare și degetele de la picioare. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu folosiți prea mult, căci s-ar putea să devină puțin prea cald.

Posibile efecte secundare

Există însă câteva efecte secundare posibile. Pudra de ardei poate face ca șosetele albe să devină roz și picioarele tale să devină roșii. În plus, vor mirosi ca niște ardei. De asemenea, aveți grijă să nu folosiți prea mult la început, sau puteți constata că vă încălzește picioarele mai mult decât vă așteptați. Se recomandă creșterea treptată până când găsiți cantitatea potrivită pentru dumneavoastră.

Foto: Facebook