Cum se prepară ceaiul rece de Sânziene, un leac cu adevărat miraculos

Românii știu din moși strămoși că pe 24 iunie se culeg Sânzienele. Unele se fac cununi și se sfințesc la biserică, pentru a aduce noroc casei. Altele se usucă, în loc răcoros și ferit de lumina soarelui, pentru a face ceai din ele, cataplasme sau unguente, ulterior. Cea mai importantă proprietate a sânzienelor este cea de echilibrare a glandei tiroide, atât în caz de hipotiroidism, cât și în hipertiroidism.

Sânzienele conțin tanin, flavonizide, iridoide, acid citric, minerale, enzime. Au, deopotrivă, o puternică acțiune antiinflamatoare, analgezică, sedativă, cicatrizantă, antispastică. În plus, sunt depurative, ușor laxative. Sânzienele stimulează producerea și eliminarea bilei, detoxifică ficatul și pancreasul. Au efect energizant și tonic general.

Planta e de ajutor și în cazul tulburărilor de memorie, previne patologiile corzilor vocale și a limbii. În plus, menție sănătatea aparatului urinar și frumusețea pielii. Sânzienele reduc acumularea lichidelor în corp, au efect benefic pentru circulația sanguină și limfatică, purifică sângele și elimină acidului uric în exces.

Folosite extern, sânzienele vindecă o serie de probleme ale pielii, de la  furuncule, ulcerații, eczeme, până la râie, psoriazis.

Rețetă. Ceaiul rece de Sânziene

Conform Mariei Treban, fitoterapeut, ceaiul de sânziene se prepară fără fierbere. O lingură de flori uscate sau 3 – 4 linguri de flori proaspete se lasă să stea în 250 ml de apă rece, peste noapte (8 – 10 ore), vasul fiind acoperit. Dimineața se strecoară și se bea, întreaga cantitate, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înaintea micului dejun.

Recomandabil e să se țină această cură timp de 30 de zile, ceaiul fiind preparat, proaspăt în fiecare seară pentru a doua zi dimineață. Se mai recomandă o pauză de trei săptămâni între două cure, dacă se simte necesitatea continuării tratamentului. Amintim că în magazinele naturiste se găsesc și tinctură, capsule și unguent de sânziene.

Sursa foto: Pixabay / MargaretaG, Facebook / Geanina Jinaru-Doboș

Georgeta Petrovici

Face parte din echipa Rețete și vedete încă de la lansarea publicației, în 2020, aducând cu ea o experiență de peste 20 de ani în presa scrisă, la Evenimentul Zilei, dar și în agenții de presă internaționale (Agence France Presse și Associated Press) și radio (Radio 21). De asemenea, activează cu succes și în domeniul relațiilor publice, îmbrățișând proiecte de PR cultural și de business. Este, de mulți ani, PR-ul Teatrului Național „Mihai Eminescu” din Timișoara și co-fondator la o publicație unică în peisajul media național, dedicată celor mici și părinților lor, Știri pentru copii.