Simona Ionescu / Redactor Șef

Piept de pui în crustă din fulgi de porumb. Rețetă pentru toată familia

Piept de pui în crustă din fulgi de porumb. Rețetă pentru toată familia
O gustărică pe gustul întregii familii. Fâșii de pui, în crustă crocantă. Fast-food la voi acasă. Merge cu un sos de usturoi.

Această rețetă se face foarte ușor și va fi pe gustul tuturor. În plus, știți că tot ce ați preparat este din ingrediente de calitate.

Piept de pui în crustă din fulgi de porumb. Rețeta

Fâșiile din piept de pui în crustă din fulgi de porumb sunt crocante la exterior și și fragede la interior.

Cele mai șocante dezvăluiri despre soția lui Petre Roman. Silvia Chifiriuc are un trecut amoros remarcabil
Fiul Dianei Șoșoacă uimește cu mesajul pe care i l-a adresat mamei: „La cât ești de bombă…”

Ingrediente

  • 600 g piept de pui dezosat
  • 3 ouă
  • 100 g făină
  • 200 g fulgi de porumb
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • zeamă de lămâie
  • ulei de măsline

Mod de preparare

  • Feliem pieptul de pui în fâșii lungi pe care le masăm cu puțin ulei de măsline și zeamă de lămâie, apoi le condimentăm cu sare și boia de ardei dulce. Le lăsăm să se odihnească 10-15 minute.
  • Amestecăm ouăle cu un praf de sare, piper și o lingură de făină.
  • Strivim ușor fulgii de porumb, ca să poată îmbrăca mai bine pieptul de pui.
  • Trecem fâșiile din piept de pui mai întâi prin făină, apoi prin compoziția de ouă și la final prin fulgii de porumb și le așezăm în tava tapetată cu hârtie de copt.
  • Dăm tava la cuptor pentru 30-35 de minute la 180 de grade, sau până când sunt bine rumeniți fulgii de porumb.
  • Servim pieptul de pui în crustă din fulgi de porumb, cu un sos de usturoi sau cu un sos picant de roșii cu ardei copt.

Câștigătoarea de la „Vedeta populară” pune banii la ”saltea”. A luat 100.000 de lei

Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.

Recomandarile noastre