Carmen Brumă are reguli sănătoase pentru cină
![Carmen Brumă are reguli sănătoase pentru cină](https://retetesivedete.ro/wp-content/uploads/2020/10/carmen-bruma-padure.jpg)
Carmen Brumă arată fabulos la 43 de ani și promovează stilul de viață sănătos. Iubita lui Mircea Badea are reguli sănătoase pentru cină.
Mulți dintre noi nu ne simțim bine în corpul nostru și am vrea să slăbim miraculos. Se poate, sunt o mulțime de diete, dar mai bun este un stil de viață sănătos, spun nutriționiști.
Carmen Brumă este un exemplu pentru cei care au adoptat un stil de viață sănătos. La rândul ei, a reușit să slăbească 30 de kilograme, într-o perioadă când era în depresie. Atunci și-a schimbat stilul de viață și arată ca o adolescentă la 43 de ani.
”Există câteva tipare comportamentale bine conturate ale oamenilor care au probleme cu kilogramele în plus deși, aparent, nu mănâncă mult. Unul dintre ele este reprezentat de cei care nu consumă aproape nimic toată ziua, eventual beau cafea și fumează, iar seara mănâncă mult și consistent. M-am gândit să vă spun câteva reguli simple care să vă ajute să faceți alegeri sănătoase la masă de seară”, scrie pe blogul ei Carmen Brumă.
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook