Halle Berry și-a dezvăluit secretul frumuseții. La 58 de ani le dă clasă adolescentelor

În cel mai recent interviu pentru Marie Claire, Halle Berry a mărturisit că se simte, la vârsta de 58 de ani, mult mai bine ca la 20 de ani. Iată și secretul frumoasei actrițe.

Secretul tinereții: terapia cu lumină roșie și eliminarea zahărului din dietă

Într-un nou articol de copertă pentru Marie Claire, actrița în vârstă de 58 de ani a declarat că se simte „mai bine și mai puternică” decât s-a simțit vreodată la 20 de ani. Secretul?

Terapia cu lumină roșie, antrenamentelor zilnice și eliminării complete a zahărului din dieta sa. „Vârsta este doar un număr pe care ni-l pun la naștere. Simt că acum sunt la apogeu”, a spus vedeta. Regimul ei include în prezent „un cocktail de vitamine și suplimente”, împreună cu progesteron, testosteron și estriol.

Terapia prin temperatură

Actrița din „Catwoman” apelează, de asemenea, la terapia prin temperatură, folosită și de Selena Gomez, folosind tratamente calde și reci, în funcție de nevoile ei.

În plus, fosta Bond girl face zilnic exerciții fizice și adesea își adaptează antrenamentul în funcție de rolurile sale actoricești. În timp ce filma „Bruised” din 2020, de exemplu, frumoasa brunetă a studiat jiu jitsu, Muay Thai și Taekwondo.

„Nu sunt interesată de zahăr”

„Zahărul este dușmanul. Nu ai putea pune nimic dulce în fața mea chiar acum și să mă plătești să mănânc. Pur și simplu nu sunt interesată.”, a recunoscut artista. Berry a fost diagnosticată cu diabet la 20 de ani și a intrat în comă diabetică iar de atunci a conștientizat cum trebuie să trăiască.

Ea a ales să elimine definitiv zahărul din dieta sa și a consumat doar alimente naturale, astfel încât să nu fie nevoită să apeleze la insulină.

„Întotdeauna a știut” că este „mai mult decât atât”

„Vârsta este doar un număr pe care ni-l lipesc la naștere. Ca femei, suntem definite de ea mult mai mult decât bărbații și, uneori, ne poate scoate din minți”, a mai spus câștigătoarea Oscarului.

Fostul model a menționat, de asemenea, că „întotdeauna a știut” că este „mai mult decât atât” în ciuda presiunii constante din industrie de a arăta și de a acționa într-un anumit fel.

„Este un moment interesant pentru o renaștere”

„Așa că atunci când frumusețea începe să dispară, poate pentru prima dată în viața mea, oamenii se vor concentra pe alte aspecte ale mele care cred că sunt mult mai interesante. Este un moment interesant pentru o renaștere.

Nu este momentul să împachetezi. Este momentul să te întrebi: „Acum că sunt liberă, ce pot să fac?”, a declarat celebra actriță.