Ce beneficii ai dacă iei o linguriţă de ulei de măsline pe stomacul gol

Locuitorii din regiunile mediteraneene consumă în mod current ulei de măsline stomacul de măsline, în medie, patru-cinci linguri pe zi. O linguriţă pe stomacul gol are parte de efecte deosebite pentru întregul organism, spun specialiștii.

Uleiul de măsline. Beneficii

Uleiul de măsline este cea mai veche grăsime vegetală descoperită de oameni. Egiptenii le dădeau grecilor grâne pentru a primi în schimb ulei de măsline stomac de măsline.

• Uleiul de măsline este un puternic antioxidant, consolidează şi protejează sistemul imunitar, contribuind astfel la întărirea organismului în lupta cu infecţiile.
• Oamenii de știință au studiat uleiul de măsline. Cei care au folosit în mod regulat ulei de măsline, atât pentru gătit, cât şi ca pansament, au avut un risc cu 41% mai mic de accident vascular cerebral, comparativ cu cei care nu au consumat deloc. În plus, uleiul de măsline conţine polifenoli, care ajută la menţinerea în limite normale colesterolul.
• Într-un studiu publicat în revista Toxicologie şi Farmacologie, aflăm și că uleiul de măsline conține oleocantal (un puternic antiinflamator) care inhibă acele proteine toxice care blochează sinapsele pe hipocampus, adică primul semn de debut al bolii Alzheimer, afecţiune degenerativă a sistemului nervos, care determină probleme de memorie, gândire şi comportament.
• Tot oamenii de știință spun că uleiul de măsline este extrem de bogat în grăsimi mononesaturate şi încărcat cu puternici antioxidanţi. Componentele conţinute în uleiul de măsline au dovedit că încetinesc creşterea tumorilor în ţesutul mamar.

Cove: “De ce mi-a fost teamă, de-asta n-am scăpat”

Ulei de măsline stomac gol este rituală străveche cu rezultate moderne spectaculoase. O linguriță de ulei de măsline stomac gol îți oferă antioxidanți puternici care consolidează sistemul imunitar și protejează organismul. Specialiștii recomandă ulei de măsline stomac gol dimineață pentru detoxifiere naturală, digestie optimă și piele strălucitoare. Locuitori din regiunea mediteraneeană consumă zilnic acest remediu miraculos. Carrot cake – tort de morcovi fără zahăr și fără ulei, perfect pentru copii. Rețetă.

Marina Dohi