Despre batoanele de slăbit și despre apă. Mituri spulberate
La ce și cât ne ajută, cu adevărat, batoanele pentru slăbit și cât de importantă este apa pentru a nu avea probleme cu rinichii? Avem două răspunsuri.
AVERTISMENT. Cei care vor să piardă în greutate trebuie să elimine din alimentație batoanele pentru slăbit dacă mănâncă mult la mesele principale.
Potrivit nutriționiștilor, mesele copioase asociate cu acest tip de batoane îngrașă. Ele conțin un concentrat proteic, cereale, zaharuri și grăsimi, în special margarină, în cazul celor cu înveliș de ciocolată.
Aceste batoane trebuie privite mai mult ca un aliment, nicidecum ca un produs pentru slăbit.
Apa nu combate pietrele de la rinichi!
STUDIU. Apariţia calculilor renali, pietrele la rinichi în limbaj popular, nu are nicio legătură cu cantitatea de apă consumată, vârsta sau greutatea, ci cu dieta pe care o urmăm!
Cercetătorii americani au descopert acest lucru, după 14 ani de studii, adăugând că, ceea ce contează cu adevărat este alimentaţia. Ei comunică o listă de produse care, dacă sunt consumate în exces, favorizează apariţia pietrelor la rinichi:
- nucile
- carnea roşie procesată
- lactatele degresate
- băuturile îndulcite
- excesul de sare
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook
Recomandarile noastre
