Trucuri pentru a vă păstra casa curată și fără viruși în această iarnă

Țineți bacteriile și virușii la distanță cu aceste sfaturi utile. Casa va fi mereu curată și membrii familiei sănătoși.

Specialiștii spun că un aer interior uscat înseamnă o probabilitate mai mare de îmbolnăvire în timpul iernii. Iată cum puteți scăpa de bacterii, dar și ce să faceți pentru a avea casa mereu curată. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) pentru a elimina o parte din bacterii e de ajuns să spălați suprafețele cu apă și săpun. Din nefericire însă, nu toate sunt alungate, așa că trebuie să apelați și la a dezinfecta suprafețele cu înălbitori sau substanțe chimice mai puternice.

Dezinfectați clanțele, blaturile, mânerele aparatelor și întrerupătoarele de lumină

Acesta poate ajuta la eliminarea majorității germenilor de pe o suprafață sau un obiect. Înainte de a începe să dezinfectați și să igienizați, identificați suprafețele cu cel mai mare grad de atingere din casă. E vorba de clanțe, întrerupătoare de lumină, blaturi și mânerele aparatelor. Curățați aceste suprafețe cel mai des.

De asemenea, ștergeți în mod regulat suprafețele vizibil murdare, cum ar fi blaturile. Acordați o atenție sporită igienizării sau dezinfectării și în cazul în care cineva din gospodăria dumneavoastră se simte bolnav sau a fost în contact fizic apropiat cu cineva este bolnav.

Gestionați nivelurile de umiditate

Știați că nivelul de umiditate din casă poate afecta riscul de a vă îmbolnăvi de o afecțiune virală? Un studiu realizat în 2021 a sugerat că un nivel moderat de umiditate între 40-60% poate reduce riscul de transmitere a virusurilor și face ca unii viruși să aibă mai puține șanse de supraviețuire în aer.

În plus, condițiile interioare uscate vă pot face mai predispus la alergii. Dacă umiditatea din locuință scade sub 30%, luați în considerare investiția într-un umidificator. De asemenea, spălați mâinile cât mai des posibil.

Spălați în mod regulat lenjeria de pat și de pat

Specialiștii recomandă să schimbați așternuturile săptămânal pentru a preveni acumularea murdăriei care cauzează bacterii. Acestea se vor spăla la mașină la o temperatură de minim 60 de grade. Uscați lenjeria la aer, apoi călcați.

Nu intrați încălțați în casă

Pentru a menține casa mereu curată, nu intrați încălțați și creați un loc pentru încălțămintea de exterior, cum ar fi o tavă. Folosiți un coș sau un alt recipient pentru a aduna obiectele care nu își au locul în intrarea în locuință. Apoi, goliți-l în mod regulat. Organizați consumabilele de curățenie, cum ar fi spray-ul dezinfectant și șervețelele și păstrați-le în apropiere, pe un raft sau într-un coș.

Verificați și schimbați frecvent filtrele HVAC

Dacă aveți un sistem de încălzire, ventilație și aer condiționat (HVAC), este important să schimbați în mod regulat filtrele pentru a păstra aerul curat în casă.  Schimbați filtrele groase de 1 inch la fiecare 30-60 de zile, pe cele de 2 inci la fiecare 3 luni și pe cele groase de 4 inchi la fiecare 6 luni. Nu aveți un sistem HVAC? Luați în considerare investiția într-un purificator de aer pentru a vă ajuta la calitatea aerului din interior.