Ce dietă țin stewardesele ca să arate impecabil
Stewardesele au o dietă-minune prin care pot scăpa rapid de kilogramele în plus. Acestea mănâncă alimente cu puține calorii și se hidratează corect.
Având în vedere că stewardesele trebuie să arate impecabil, dieta folosită de acestea este construită în așa fel încât să le ajute să scape în timp record de kilogramele nedorite.
Dieta-minune a stewardeselor
Micul dejun folosit în dieta-minune a stewardeselor este slab din punct de vedere caloric. Astfel puteți consuma cafea și ceai fără zahăr și jumătate dintr-un grapefruit, portocală, pomelo, relatează sanatate.acasa.ro.
Hidratarea este un punct cheie al acestei diete.
Dieta stewardeselor – ziua 1
Prânz: Friptura de vita slabă la grătar, salata verde cu roșii la discreție și un mar.
Cina: Doua oua fierte tari, fasole verde și o jumătate de grapefruit.
Dieta stewardeselor – ziua 2
Prânz: Friptura de vită fără grăsime, salata verde și un pahar mare cu suc de roșii.
Cina: Dovlecei sau conopidă fiartă, în orice cantitate, fasole verde si compot de mere fără zahar.
Dieta stewardeselor – ziua 3
Prânz: Friptura de vita la grătar fără grăsime, salată verde, salată de țelină și un mar.
Cina: Piept de pui sau pulpă la grătar, roșii preparate la abur și un pahar mare cu suc de prune.
Dieta stewardeselor – ziua 4
Prânz: Doua ouă fierte tari, fasole verde și un pahar mare cu suc de roșii.
Cina: Friptura de vită la grătar fără grăsime, salata verde, un pahar de suc de ananas fără zahar. Foto: cumajungistewardesa.ro
Precizare: Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice. Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Ne puteți urmări și pe Google News sau pe pagina noastră de Facebook
Recomandarile noastre
