Frigărui delicioase făcute la tigaia grill

O porție delicioasă de frigărui delicioase făcute la tigaia grill nu necesită multe ingrediente, iar rezultatul este spectaculos. În plus, poți servi totul cu garnitură de cartori prăjiți sau copți, cu orez, cu sos de barbeque, sos de usturoi sau orice altă combinație preferi!

Ingrediente frigărui delicioase făcute la tigaia grill

piept de pui, ceapă albă sau roșie, ardei roșu, sare și piper, condiment de grătar, alte legume, după gust (dovlecei, roșii etc), bețe de frigărui

Cum se face cea mai bună rețetă de frigărui de pui cu legume din lume

Începem prin a tăia pieptul de pui în cuburi oarecum de formă pătrată și la fel procedăm și cu ardeiul. Ceapa, în schimb, o tăiem în sferturi. Practic, legumele alese trebuie tăiate într-o dimensiune potrivită pentru bețele de frigărui.

Punem carne alternativ cu legume pe bețele de lemn, speciale pentru frigărui. Punem o tigaie antiaderentă la încins și așezăm încet frigăruile noastre. Din când în când le mai întoarcem pe cealaltă parte și presărăm sare, piper și condimente pentru grătar, după gust.

Când am obținut textura și gradul dorit de rumenire dăm tigaia deoparte de pe foc și pregătim garnitura cu care vrem să servim frigăruile. Marele avantaj al acestei rețete este că merge de minune cu salată, cu cartofi prăjiți sau pur și simplu cu un sos delicios de usturoi.

Sursa: Chefi la cuțite

Dependența de cumpărături e o boală serioasă. Povestea unei femei care s-a lecuit și ce sfaturi are pentru alții

Georgeta Petrovici

Face parte din echipa Rețete și vedete încă de la lansarea publicației, în 2020, aducând cu ea o experiență de peste 20 de ani în presa scrisă, la Evenimentul Zilei, dar și în agenții de presă internaționale (Agence France Presse și Associated Press) și radio (Radio 21). De asemenea, activează cu succes și în domeniul relațiilor publice, îmbrățișând proiecte de PR cultural și de business. Este, de mulți ani, PR-ul Teatrului Național „Mihai Eminescu” din Timișoara și a co-fondator la o publicație unică în peisajul media național, dedicată celor mici și părinților lor, Știri pentru copii.