Salata antimahmureală a lui Carmen Brumă. Cine o consumă, își revine imediat

Ați consumat ceva mai multe pahare decât v-ați propus, iar acum organismul face față cu greu? Nimic mai simplu să vă reveniți. Iată salata anti mahmureală care face minuni a lui Carmen Brumă.

Pe contul său de socializare, Carmen Brumă le-a venit în ajutor celor care au uitat de numărul paharelor consumate cu o rețetă de salată antimahmureală cu totul extraordinară. E simplu de făcut și vă pune imediat pe picioare.

Ingredientele necesare

Pentru rețeta care vă scapă de stările neplăcute, cauzate de consumul de prea mult alcool, aveți nevoie în primul rând de doi, trei cartofi fierți, „pentru conținutul de amidon și vitamine din grupul B, care ajută organismul să metabolizeze alcoolul”. Se adaugă și două ouă fierte, „care conțin, printre altele, acizi omega 3 cu rol antiinflamator, coenzima Q10 pentru protecția mitocondriilor și cisteină, care ajută la neutralizarea acetaldehidei”. Se toacă și castraveți murați, un remediu eficient din bătrâni „care ajută la diminuarea senzației de greață”.

Se mai pun și ciuperci, bogate în vitamina B6, alături de o mână de nuci, despre care se știe că sunt o bogăție de magneziu, puțin ulei de măsline și sare după gust. Salata va aromă deosebită dacă-i veți pune puține frunze de busuioc. O puteți consuma pe loc sau o puteți pregăti înainte și să o puneți la frigider.

Care sunt simptomele mahmurelii

La prima vedere, a fi mahmur nu pare nimic grav, dar simptomele vă pot da mari bătăi de cap. A doua zi după ce ați băut vă puteți confrunta cu greață, dureri puternice de cap, gura uscată, probleme ale stomacului, oboseală. Dar se poate instala și deshidratarea, provocată de urinările frecvente sau privarea de somn, pentru că băutura de cele mai multe ori nu vă lasă să dormiți așa cum trebuie sau deloc.

Consumul de alcool în exces poate duce la slăbirea sistemului imunitar, dilatarea vaselor de sânge și dezechilibru electrolitic. Specialiștii recomandă ca în perioada sărbătorilor doamnele să consume un pahar cu băutură pe zi, iar domnii două pahare.