Cafeaua, un remediu extraordinar pentru insolație și dureri de cap. Ce spune un celebru medic

Potrivit informațiilor oferite de doctorul Mihaela Bilic, cafeaua „face vasodilatație la nivelul circulației cerebrale” și astfel „se opune dilatării vaselor de sânge care generează migrene”.

Specialistul spune că este demonstrat științific faptul că apa folosită pentru prepararea cafelei „compensează din plin creșterea diurezei provocată de respectiva cafea”.

Cafeaua înlătură tensiunea din ceafă

Medicul Mihaela Bilic a mai spus că licoarea iubită cel mai mult de români are și efect relaxant la nivelul musculaturii netede din pielea scalpului, înlăturând tensiunea din ceafă. De asemenea, menține presiunea arterială și evită hipotensiunea datorată caniculei și deshidratării.

„Putem consuma liniștiți 3 cești de cafea zilnic, mai ales că ajută și digestia și previne constipația. Iar dacă beți cafeaua cu 30 min înainte de a face mișcare, vezi fi bucuroși să aflați că intensifică arderea grăsimilor de rezervă și crește capacitatea de efort”, susține specialistul.

Și tot cafeaua este un foarte bun și puternic antioxidant, care stimulează atenția și memoria, „menține funcția cognitivă și previne degradarea sistemului nervos odată cu vârsta”. Cafeaua o puteți consuma rece sau caldă, după preferințe, iar alături de o cupă de înghețată este divină!

Cafeaua protejează pielea împotriva germenilor

Rezultatele unui studiu din 2013 sugerează că substanțele din cafea contribuie, de asemenea, la sănătatea pielii. Acidul cafeic, un antioxidant, poate crește nivelul de colagen și reduce îmbătrânirea prematură a celulelor.

Acidul cafeic are, de asemenea, proprietăți antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate ajuta la protejarea pielii împotriva germenilor.

Pentru a prepara un exfoliant simplu, amestecați: ¼  cană cu cafea proaspăt măcinată, ¼  cană cu zahăr brun, suc de lămâie. Aplicați amestecul pe piele o dată la câteva zile, după spălarea corpului. Lăsați exfoliantul să acționeze câteva minute, apoi clătiți-l.

Cafeaua poate fi benefică pentru persoanele cu ochi umflați și inflamați

Cofeina stimulează fluxul sanguin și dilată vasele de sânge, iar acest lucru crește fluxul sanguin, ceea ce poate ajuta pielea să se strângă în mod natural. Rezultatul poate fi o reducere a acumulării de lichid sub ochi.

În acest sens, tamponați zona din jurul ochilor cu o pastă din cafea măcinată foarte fin și lichidul din cafea. Polifenolii din cafea ajută la protejarea împotriva razelor ultraviolete și a unor semne de îmbătrânire legate de expunerea la soare.