Trucuri eficiente pentru a scăpa de mahmureală

Vine perioada Sărbătorilor și fară indoială vor fi mulți care se vor alege cu mahmureală după o seară petrecută mai mult timp în compania paharului plin. A doua zi e oribil, cu dureri de cap și greață. Poți să scapi de starea aceasta cu o ciorbă acră, cu aspirină sau cu zeamă de varză. Sunt și alte trucuri eficiente, spun specialiștii.

Trucuri eficiente pentru a scăpa de mahmureală

Nu este deloc ieșit din comun ca după o petrecere să ai parte de durerile de cap specifice mahmurelii.

Aceasta este consecința deshidratării generate de consumul de alcool, dar şi a altor efecte ale alcoolului asupra sistemului digestiv, a rinichilor sau a ficatului. Consumul de alcool are efect diuretic asupra organismului și de fiecare dată când mergi la toaletă elimini apă, dar și o mulțime de substanțe minerale, fapt ce va cauza starea neplăcută.

Cele mai frecvente simptome ale mahmurelii sunt greaţa, indigestia, dureri de cap şi musculare, dar și ameţeli, fotosensibilitate, dureri de stomac, slăbiciune musculară și extenuare.

• Apa.  ste cel mai bun remediu pentru mahmureală și elementul de care corpul tău are cea mai mare nevoie după o noapte stropită de alcool.
• Ceaiul Verde. Este energizant, hidratant și cu un gust răcoritor.
• Ceaiul de ghimbir și de mentă. Au un efect benefic asupra stomacului şi alungă greața, fiind niște leacuri naturiste foarte eficace împotriva mahmurelii.
• Banane. Potasiul conținut de aceste fructe exotice este de mare ajutor pentru organism după prea multe pahare.
• Kiwi. Va ajută datorită conținutului de vitamine, dar și a efectului răcoritor și al gustului acrișor, care îți taie greața.
• Ouă. Un mic dejun clasic ce conține niște ochiuri este perfect pentru dimineața de după petrecere.
• Roșii. Antioxidanții din roșii te vor ajuta să îți revii mai ușor.
• Nu sunt recomandate mâncărurile grase și nici sucurile de citrice. Lămâia, un fruct adesea utilizat pentru a alunga greața, nu este deloc indicată, deoarece irită stomacul.

Apărarea lui Alex Bodi. Avocatul Dancu vorbește despre afacerile milionarului musculos