Îngerașul Victorias Secret, Bella Hadid, dezvăluie rețeta ei de „paste bune pentru sănătate”

Pe TikTok, supermodelul Bella Hadid împărtășește totul: sfaturile sale de frumusețe, momentele de viață, imagini cu prietenii. Dar și, mai ales, rețetele sale preferate, care îmbină întotdeauna sănătatea și deliciul. Cea mai recentă? O salată de paste sănătoase rețete ușoară, realizată cu 5 legume bogate în fibre, perfecte pentru stimularea tranzitului.

Fasolea galbenă, de exemplu, este plină de antioxidanți care protejează sistemul cardiovascular și ajută la digestie, în timp ce morcovii conțin beta-caroteni care ajută la încetinirea îmbătrânirii și la îmbunătățirea calității pielii. Așadar, dacă vă place mâncarea gustoasă și sănătoasă, aceasta este rețeta pe care trebuie să o urmați, iubită de Bella Hadid.

Ingrediente pentru rețeta de paste sănătoase rețete sănătoase  preferată de Bella Hadid ( 2 porții)

200 g de paste făinoase

100 g de ciuperci champignon

1 broccoli

100 g de fasole galbenă

4 morcovi proaspeți

1 ardei

1 lămâie

2 cepe

1 mână de parmezan ras

Chimen

Salvie

Ierburi aromatice

Sare și piper, după gust

Mod de preparare

Gătiți pastele al dente. Se condimentează morcovii cu chimen, ierburi de Provence, sare, piper și miere. Se taie ardeiul în fâșii. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute. Într-o tigaie, se prăjesc ciupercile feliate cu ceapa și câteva frunze de salvie. Se adaugă fasolea plată și dovleceii tăiați mărunt. Aranjați în farfurie pastele, legumele prăjite la tigaie și morcovii și ardeii copți. Finalizați farfuria cu un strop de zeamă de lămâie și câteva așchii de parmezan.

@babybella777side to my last video♬ Banking On Me – Gunna

Bella Hadid ne inspiră cu paste sănătoase rețete care transformă mâncarea într-o rituală de frumusețe. Aceste paste sănătoase rețete combină fasolea galbenă bogată în antioxidanți cu morcovi plini de beta-caroteni. Paste sănătoase rețete de top model sunt perfecte pentru stimularea tranzitului și îmbunătățirea pielii. Delicioase și nutritive, ideale pentru orice regim alimentar echilibrat. Sarmale grecești în frunze de viță pentru Postul Paștelui, o delicatesă. Rețeta nu trebuie ratată.

Georgeta Petrovici

Face parte din echipa Rețete și vedete încă de la lansarea publicației, în 2020, aducând cu ea o experiență de peste 20 de ani în presa scrisă, la Evenimentul Zilei, dar și în agenții de presă internaționale (Agence France Presse și Associated Press) și radio (Radio 21). De asemenea, activează cu succes și în domeniul relațiilor publice, îmbrățișând proiecte de PR cultural și de business. Este, de mulți ani, PR-ul Teatrului Național „Mihai Eminescu” din Timișoara și co-fondator la o publicație unică în peisajul media național, dedicată celor mici și părinților lor, Știri pentru copii.