Elixirul tinereții poate fi preparat acasă. E dovedit că amână îmbătrânirea

Acesta e simplu de preparat, acasă, chiar și în zilele noastre. Poțiunea „magică” e bine să fie consumată înainte de culcare, iar efectele sale sunt cu adevărat puternice. Băutura aceasta e considerată un adevărat elixir al sănătății, al vigorii și tinereții. Tot ce aveți de făcut e să consumați un pahar din această băutură în fiecare seară pentru a amâna cu succes instalarea bătrâneții. Alcătuită din ingrediente cu puternic impact antioxidant, băutura aceasta pur și simplu revigorează celulele corpului.

Iată cum se prepară „elixirul tinereții”

Ingrediente: 1 linguriță de pulbere de turmeric, 1 bucățică de rădăcină de ghimbir proaspătă – decojită și tocată mărunt, 250 ml lapte de cocos, ½ linguriță de scorțișoară, 1 vârf de cuțit de piper negru, 1 lingură de miere

Mod de preparare: se amestecă într-un vas pe foc mic, toate ingredientele în afară de miere, timp de 4 – 5 minute. Mierea nu se prepară termic niciodată, întrucât își pierde toate proprietățile, potrivit doctorulzilei.ro. La final, după ce amestecul s-a răcit, se adaugă și mierea. Băutura puternic energizantă și antioxidantă poate fi consumată dimineața, pe stomacul gol, dar și seara, înainte de culcare. Oricum ar fi luată, aduce mari beneficii pentru sănătate.

Ce este turmericul

Turmericul (Curcuma longa ) reprezintă una dintre speciile de curcuma, fiind cunoscut și sub denumirea de șofran indian. La noi mai este cunoscut cu numele de zerdiceaf.

Pentru a obține pulberea de turmeric se procesează rădăcinile plantei. Rădăcinile de turmeric sunt fierte și apoi uscate în cuptor. Ulterior sunt măcinate pentru a obține o pudra fină. Condimentul astfel obținut are o culoare galben intens spre auriu și conține o substanță activă numită curcumin. Această substanță este extrasă prin procesarea rădăcinii de turmeric și se regăsește în pudra de turmeric în concentrație de 2,5% până la 4%.

Curcuminul are, la rândul sau, anumite proprietăți benefice, motiv pentru care este folosit și în unele suplimente alimentare, în diferite concentrații. În prezent, pudra de turmeric este folosită în India și pentru obținerea vopselelor pentru haine, un exemplu în acest sens fiind robele purtate de călugării budiști. E bine de știut că turmericul este unul dintre ingredientele din amestecul de curry.

Sursa foto: Pixabay